根据世界卫生组织统计，目前我国的高血压患者高达2.7亿人。相当于每4个成年人里面，就有一个患有高血压。

“我已经把烧烤、炸鸡都戒了，怎么血压还上升？” “我现在真的都快成素食动物了，血压还是老样子” “一直在吃药，怎么血压还降不下来？” 如果你遇到了这样的情况，先停下，快看看这篇文章就...

俗话说“民以食为天”，食物消费在收入中占了很大的比重。除了解决温饱问题，有些食物其实还具有养生价值。

据调查资料显示，中国35-75岁的成年人中有将近2亿人，也就是超过1/3的成年人都患有高血压，但这其中只有不到15%的患者会得到治疗，又只有大约5%的患者病情能够得到控制，95%的患者朋友由于对高...

俗话说“民以食为天”，食物消费在收入中占了很大的比重。除了解决温饱问题，有些食物其实还具有养生价值。

提起高血压，很多人都觉得“太常见了，血压高了吃点药就好了，平时不用怎么管它”，可这样的观点正确吗？

心脏病、中风对我们的健康老说，就像是活火山。平时看不出什么，也感觉不到它的存在，一旦时机成熟，它会毫无征兆地爆发。心血管疾病就那么几个病种，但却几乎个个都有高血压在其中作祟。

大家都知道，高血压是一种常见的慢性病，但很少有人明白，其实高血压和颈椎病是有一定关系的。

高血压是世界上发病率最高的慢性病之一，据相关数据统计，我国的高血压患者已经超过2.7亿，也就是说5个人里面就有1个人患有高血压，其中控制良好的仅为10%。

今天要讲的是一种再普通不过的蔬菜，是做凉菜的主要食材之一，几乎每个人都吃过。