睡眠共4篇
排序
午睡虽好，但有个特大的坏处！2类人千万别午睡，尤其第一类人
最近这天气超级催眠，午饭刚一吃饱，就昏昏欲睡。 睡一个好午觉，那真的是太爽了，醒来神清气爽、心旷神怡，老板让干的事情麻溜地干完。
2年前长期睡眠障碍，失眠，警惕身体释放求救信号！
人的一生，很大一部分时间都处于睡眠状态，但很少有人意识到睡眠的重要性。世界卫生组织的调查显示，全球大约有75%人处于亚健康状况，其中45%人长期受睡眠障碍困扰，全世界约有3亿人每天遭受失...
2年前九成以上受访者每周都会熬夜，这个危害
2年前每天晚上11点后睡的人，都是在慢性自杀
现在的人都是夜猫子，小至孩子大至老人，都经常熬到11点多才睡。
2年前
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