焦虑共2篇
排序
每天晚上11点后睡的人，都是在慢性自杀
现在的人都是夜猫子，小至孩子大至老人，都经常熬到11点多才睡。
2年前长期睡眠障碍，失眠，警惕身体释放求救信号！
人的一生，很大一部分时间都处于睡眠状态，但很少有人意识到睡眠的重要性。世界卫生组织的调查显示，全球大约有75%人处于亚健康状况，其中45%人长期受睡眠障碍困扰，全世界约有3亿人每天遭受失...
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