失眠问医生共4篇
排序
说了晚安的你真的睡了吗？
人的大脑是个很神奇的东西，要想变得思维清晰，反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果您长期睡眠不足，作息时间不规律，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。
2年前我国约3亿人每天都睡不好，1招帮你解决失眠问题！
我们一生中有将近 1/3 的时间在床上度过。 高质量的睡眠不仅为我们的身体和精神充电 也能帮助我们更好地应对白天的学习工作以及社交。 但如今，失眠已经成为了一个影响现代人健康的困扰。
2年前我们为什么去火星和我们为什么失眠，你知道吗？
首先恭喜 祖国首次火星探测任务探测器成功发射！！！！
2年前失眠有多要命？睡眠不好的人一定要看！
春困秋乏中午休息半小时，下午又是元气满满，失眠不一样，失眠得是在夜间。要么睡不着，要么指不定什么时候醒来呢！熟睡的夜总是很短，失眠的夜总是很长。熟睡的夜一夜无梦，失眠的夜惊醒多梦。
2年前
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