失眠怎么办共10篇
排序
失眠是什么原因引起的？（一次说清）——薛医生
失眠属于“不寐”范畴，多与饮食、劳累、情志、体虚等因素有关，引起的气血不和、阴阳失调，从而导致失眠。
1年前熬夜失眠多梦很伤身！2个方法助你沾床就睡！
熬夜失眠多梦很伤身！2个方法助你沾床就睡-薛医生
2年前失眠睡不着有什么好的方法解决？90%的人都没找对方法——薛医生
同样的疾病，发生在不同人身上，会受到个人饮食生活习惯的影响、身体素质的影响、气候影响、环境影响、情绪影响……
1年前失眠睡不着有什么好的方法解决——薛医生
造成免疫功能减退，影响内分泌，导致人体加速衰老、性功能减退、脱发等，女性还会提前进入更年期、长斑、卵巢早衰等。
1年前说了晚安的你真的睡了吗？
人的大脑是个很神奇的东西，要想变得思维清晰，反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果您长期睡眠不足，作息时间不规律，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。
2年前我国约3亿人每天都睡不好，1招帮你解决失眠问题！
我们一生中有将近 1/3 的时间在床上度过。 高质量的睡眠不仅为我们的身体和精神充电 也能帮助我们更好地应对白天的学习工作以及社交。 但如今，失眠已经成为了一个影响现代人健康的困扰。
2年前我们为什么去火星和我们为什么失眠，你知道吗？
首先恭喜 祖国首次火星探测任务探测器成功发射！！！！
2年前失眠怎么办，对付失眠有哪些快速入眠的妙招
失眠怎么办，对付失眠有哪些快速入眠的妙招-薛医生
2年前失眠有多要命？睡眠不好的人一定要看！
春困秋乏中午休息半小时，下午又是元气满满，失眠不一样，失眠得是在夜间。要么睡不着，要么指不定什么时候醒来呢！熟睡的夜总是很短，失眠的夜总是很长。熟睡的夜一夜无梦，失眠的夜惊醒多梦。
2年前失眠睡不着怎么办？关于失眠的五个小问题
失眠睡不着怎么办？关于失眠的五个小问题-薛医生
2年前
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