失眠怎么办治疗失眠的最好方法共2篇

失眠睡不着有什么好的方法解决?90%的人都没找对方法——薛医生

失眠睡不着有什么好的方法解决?90%的人都没找对方法——薛医生-薛医生
失眠会导致免疫力减退,神经系统紊乱,内分泌失调,如果不及时调控,容易引发多方面疾病,如:神经衰弱、心梗、脑梗、肠胃疾病等。 会加速人体衰老,内分泌紊乱,使人身体素质下降、性功能减退
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失眠了怎么办,别再吃褪黑素了!——薛医生

失眠了怎么办,别再吃褪黑素了!——薛医生-薛医生
长期失眠会使人焦虑、抑郁、烦躁、易怒等,容易引发高血压、脑卒中以及各种心血管疾病。
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