亚健康共8篇
排序
长期睡眠障碍，失眠，警惕身体释放求救信号！
人的一生，很大一部分时间都处于睡眠状态，但很少有人意识到睡眠的重要性。世界卫生组织的调查显示，全球大约有75%人处于亚健康状况，其中45%人长期受睡眠障碍困扰，全世界约有3亿人每天遭受失...
2年前亚健康是什么意思？
亚健康指的是机体处于健康和疾病之间的状态，处于亚健康状态的人在临床上都会表现出疲劳、虚弱、情绪上的改变，另外也会表现出腰酸背疼、头晕、头疼、失眠多梦、健忘以及耳鸣、脱发等类似于慢性...
2年前亚健康怎么调理？
亚健康的调整牵涉几方面，第一、需要均衡的饮食，荤素要搭配，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚上适当稍微少吃一点点。第二、睡眠，尽量规律的作息制度，一天睡够7h，最低要6h，要是偶尔失眠，第2天...
2年前出门遛狗不栓绳，你就是狂犬病的罪魁祸首！
前段时间，狂犬病疫苗造假事件震惊全国人民，引起了全社会的热议和恐慌。
2年前每天晚上11点后睡的人，都是在慢性自杀
现在的人都是夜猫子，小至孩子大至老人，都经常熬到11点多才睡。
2年前这个常见慢性病，患上就是一辈子的事了？带你揭秘逆转黄金期！
前阵子，一个23岁的知名电竞选手Uzi突然宣布因伤病退役的事，引起了不少人的关注。 退役原因是：自己因常年的压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因，已确诊了二型糖尿病。
2年前常吃外卖结果得了便秘，好痛苦啊！
随着科技的发展，越来越多的人选择吃外卖解决一日三餐 一部分是没有时间做饭 另一部分就是不想动手
2年前亚健康不是病，不调理要你命！
如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。
2年前
专家视频
热门话题
