提起癌症，人们会想到“死亡”，往往会产生恐惧心理。但是，有一种症状虽然不是疾病，却和癌症一样可怕，那就是心衰。
有数据显示，心衰患者的5年生存率与恶性肿瘤相近
如果不进行有效防治，心衰发病5年内约50%患者会死亡。
因此，不要因为心衰进展缓慢而忽视了它的破坏性，必须尽早干预和治疗。
它不是一个独立疾病，而是多种心血管疾病发展的严重和终末阶段。
01
心衰是怎么形成的？
心脏就像汽车的发动机，心肌通过舒张和收缩，为全身血液循环提供源源不断的动力。
不过，一旦心脏这台发动机出现过热、异常运转等故障
就会引起心肌收缩能力减弱,使心脏的血液输出量减少
这一些列的症状就是心衰。
心衰全称为“心力衰竭”，它并非一种特定疾病，而是指心脏功能异常的一种状态，是心血管病的最后战场。
心衰的时候不单止会有器官缺血缺氧
更重要的是，泵不出去的血液会堆积在肺循环，越堆越多，最终会渗出到肺泡，引起肺水肿。
所以我们会见到一个典型的心衰患者，会有呼吸困难、咳嗽、咳痰、乏力、胃口不好、精神差.....
严重的会导致心脏休克，抢救不及时会死亡。
02
什么原因导致心衰的呢？
(1) 缺血性心脏病
比如冠心病、心肌梗死等，心脏缺血，导致心肌功能障碍，自然会导致心衰。
(2) 心肌炎、心肌病
这是直接发生在心肌上的疾病，比如病毒性心肌炎、肥厚型心肌病、扩张型心肌病等等，都可以诱发心衰。
(3) 心肌代谢障碍疾病
比如糖尿病心肌病、甲亢心肌病、心肌淀粉样变等等，都会引起心衰。
(4) 长期吸烟酗酒
(5)某些药物的应用
如受体阻滞剂、奎尼丁、普鲁卡因胺、维拉帕米(异搏定)等可诱发心力衰竭，不恰当地停用洋地黄也可引起心力衰竭复发。
(6) 过多摄入食盐
可加重钠和水的潴留，使血容量增加，心脏前负荷增加，可诱发或加重心力衰竭。
03
心衰的5个早期信号！
(1)咳嗽
心衰患者在早期常出现咳嗽。
一般来说，心衰引起的咳嗽有以下几个特点：
► 频繁的干咳，伴有胸闷气喘；
►活动或劳累后，咳嗽气喘的症状加重；
►处于平卧位时症状较重，当变成坐位或立位时症状缓解，并且常在夜间发作。
(2)疲乏无力
总是感觉全身乏力，没走多少路就已经疲乏不堪，甚至连话都不愿意说。
(3)食欲不振
心衰的人全身供血不足，导致胃肠血流量减少，容易腹胀、恶心、呕吐。
(4)尿少、浮肿
心功能减退后，心排血量降低，全身的有效循环血量减少
肾血流不足，导致患者总尿量减少，而夜间尿量相对增多。
由于心衰后还会导致体循环瘀血，所以还会出现双脚、双小腿水肿的症状，而且劳累后会加重。
(5)情绪或精神异常
老年心衰患者往往出现此类症状，主要表现为烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等。
如果在40~50岁时，仍不能养成良好的生活习惯，50岁以后就可能受到心衰发病之苦；
最晚从40～50岁开始作出改善，对防止心衰也会起到作用。
04
六道护心符，挡住心衰恶化！
(1) 营养均衡
对于心衰患者来说，没有特殊的饮食禁忌
最重要的是营养均衡，每餐七成饱，饮食少油少盐即可。
另外需要提醒大家的是，不要听信某些“包治百病”的饮食谣言，以免适得其反。
(2) 运动适量
由于心衰患者很难承受高强度的运动，所以一定要控制好运动量和时间
不要参加竞技类运动，否则心脏会超负荷运转，发生心血管事件。
可在医生指导下，选择适合自己身体状况的运动，比如散步、力所能及的轻活动都是不错的选择。
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