几块钱一瓶的维生素B12，居然能改善这7大疾病，现在知道还不晚——薛医生

小刘是一名程序员，由于日以继夜的写代码、敲键盘，一坐就是一天，感觉自己的脖子僵硬、酸痛的厉害，有时候就像放电一样。

小刘觉得自己得了颈椎病，去医院检查了一下，果然如此。

他还在担心是不是要做牵引，还是做理疗，甚至是做手术呢。

没想到医生居然给他拿了一瓶维生素B12，这让小刘难以置信，甚至觉得医生在跟他开玩笑。

医生却说：“你先吃一段时间，要是没效果你再来。”

小刘拿着药将信将疑的离开了。

按照医生所说，吃了一段时间后，嘿！果然有效果，不禁感叹道：这医生真的业界良心啊！

看到这，肯定有人怀疑了：我颈椎病多少年了都治不好，几块钱的维生素能解决？这不扯了吗？

维生素B12又叫钴胺素，是唯一一种需要肠道内源因子帮助才能吸收的维生素。

有的人肠胃异常，缺乏这种内源因子，就无法吸收维生素B12，身体就会缺乏。

维生素B12的功效与作用

它的作用和功能很多，总的来说主要有以下几点：

• 影响嘌呤、嘧啶和核酸的合成；

• 能营养神经，改善神经传导；

• 促进红细胞的发育和成熟；

• 促进碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢，提高叶酸的利用率等等。

维生素B12能改善这7种病症

1、颈椎病

对于很多上班族、学生等群体，长期久坐、不运动，就容易导致颈椎病。

对于神经根型颈椎病，维生素b12可以修复受损的神经，改善骨骼、关节问题。

对于周围神经炎、周围神经麻痹、脊柱炎、脊柱变性等疾病也有治疗作用。

2、贫血

主要针对巨幼细胞性贫血，是指细胞核DNA合成障碍，骨髓中巨核系、红系以及中粒系细胞巨幼化，在血液中被大量破坏，造成贫血。

而B12可以很好地促进体内红细胞的发育和成熟，促进机体造血。

另外，对于营养性、妊娠性、肝损伤性、广节裂头绦虫病性贫血也有治疗作用。

3、月经不调

由于各种原因造成内分泌失调，或是某些疾病、药物等引起炎症，造成女性月经不调，就可以使用B12促进雌激素分泌，调节内分泌，改善月经不调。

4、失眠

失眠的原因非常复杂，维生素B12也不是直接改善失眠症状。

B12可以营养神经，促进神经鞘的恢复，并且可以缓解神经源性的肌肉疼痛、神经源性的尿频、神经源性瘙痒等症状，间接改善失眠症状。

5、视力下降

由于不良的用眼习惯或长时间用眼，导致眼睛干涩、疲劳、疼痛、视力模糊、视力下降等问题，就可以适当的补充维生素B12.

B12可以养护视觉神经，既能改善视力问题，又能保护眼睛。

6、口腔问题

身体缺乏维生素B12，会影响消化酶的分泌而影响消化，或是饮食习惯问题，从而引发口臭、口腔溃疡等。

B12可以有效的营养细胞，使溃疡的细胞快速修复。

7、老年痴呆

没错，就是老年痴呆，也叫阿尔兹海默症。

半胱氨酸上升后，会使高血压、老年痴呆的患病风险大大提高，而B12可以减少半胱氨酸，从而预防或改善老年痴呆。

哪些人需要及时补充维生素B12？

• 心脑血管疾病患者

这类患者通常血压不稳定，如果缺乏维生素B12，会引起恶性贫血，严重的话，会造成同型半胱氨酸血症、动脉硬化、血栓和高血压等。

• 老人

老人消化系统减弱，对于维生素B12吸收不足，可能会对神经系统和消化系统造成损伤，影响神经组织的分化和再生，对神经中枢和周围系统组织造成永久性损伤。

• 长期吃素的人

植物食品几乎不含维生素B12，应适当食用些肉类、蛋类、奶、动物肝脏等，或直接服用维生素B12。

注意

临床上每种疾病的原因多种多样，不见得都是维生素B12缺乏导致的，补充维生素B12并不适合每种疾病。

是否需要、是否合适，最找专业医生判断，切记不可一味地使用维生素代替治疗。

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