你或者你身边是否有这样一些人?每天看似活波开朗、没心没肺。
背地里却躲在没有人看见的角落里,忧郁满心、涕泗横流。很少有人知道,其实真的病的不轻~
可能每天活在神经紧张、衰弱、患得患失,像一只小松鼠一样,活在人世的冬天里。
B我不能像过去一样从喜欢的事情中得到乐趣 (2分)
C我比过去早1-2小时醒来,而且再难入睡 (3分)
D我对身体问题非常担心,以至于不能想其它事情 (4分)
恭喜你,你的心理比80%的人都健康,请继续保持,心态平衡比一切健康长寿秘方都管用!
虽然生活有点苦,但是心理健康更重要,退一步海阔天空、让三分心平气和。
交出你心、说出你情、解你之忧!请保持头脑冷静,使自己心情开朗。一切的成就和一切的财富都始于健康的心理~
你的心理极其脆弱,很多时候会影响你的正常生活,建议找专业的医生帮你调解哦。
但是不要怕,心理疾病是可以通过医生帮助得到治疗的。
通过上述自测,如果超过26分以上,就要进行心理调节啦!
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