胃疼怎么回事？真正伤胃的4件事，90%的人每天都在做——薛医生

我们总能听到这个胃不好，那个得胃病，我们就以为胃是一个娇气的器官。

实则不然，胃并不脆弱，甚至强大的超乎你想象！

很多你们认为伤胃的行为，其实在胃看来，根本就是“洒洒水啦”

• 辛辣食物不伤胃

每个人对辣椒承受能力不同，适当吃辣还能促进胃酸分泌，有助于消化吸收。

当然不能过量，超出身体承受能力时，身体会通过腹泻、呕吐，把辣椒素排出。

• 冰冷食物也不伤胃

胃有一套强大的内分泌调节系统，不管吃热的还是凉的，胃中的温度变化不会超过0.3℃。

还是那句话，要在自身承受范围内，有些人可能会拉肚子、头痛等。

• 吃饭不规律也不伤胃

我们的胃是非常强大的，有极强的适应能力，几顿饭没有按时吃而已，胃不会因此而得病。

但饮食不规律还是会影响其他器官的运作，还是要按时吃哦。

真正伤胃的是这4点：

• 饮酒、吸烟

酒精会破坏胃及十二指肠黏膜，导致溃疡、糜烂等一系列损伤。

烟草中丰富的毒性物质会刺激黏膜血管收缩，导致黏膜缺血，并且产生致癌物（亚硝胺）。

还会引起严重并发症，如：出血糜烂性胃炎、贲门黏膜撕裂、反流性食管炎、胃溃疡、胃癌等，严重时溃疡累及血管，造成大出血，可危及生命。

• 饮食高盐

盐分过高，会导致渗透压升高，稻城胃粘膜充血、溃疡、水肿、出血、坏死等一些列病变，增加癌变的几率。

同时，高盐会降低胃酸分泌，一直前列腺素E2的合成，并且高盐食物中硝酸盐含量大，容易引起胃癌。

• 长期服用某些药物

布洛芬、阿司匹林等非甾体类抗炎药，不仅对肝肾有影响，也可能造成急、慢性胃黏膜损伤，发生糜烂、溃疡，甚至出血、穿孔、狭窄等。

服药一定要有专业医师的指导，如果一定要长期服用的话，必须要有保护胃的措施。

• 幽门螺杆菌感染

这是胃的头号杀手，80%的胃病以及胃癌都和它有关。

会造成糜烂性胃炎、胃溃疡等问题，严重时还会溃疡出血、癌变等情况。

当然，胃病的出现也是积累的结果，如果以前没有意识到，现在就应该行动起来了，改变不好的习惯，保护胃部健康。

胃对于人就像树根对树的作用，树根烂了树就活不成，胃病了人肯定好不了，这是很朴素的道理。

我们要经常关注胃部，感受它有没有异常。

胃病最初期通常会表现为消化不良，吃饭少，但也会出现饱胀感，渐渐地出现食欲下降、腹部胀气等现象。

有些患者会出现上腹疼痛、胀痛、乏力、恶心、嗳气、反酸、烧心、呕吐等症状。

一旦出现上述症状后，说明胃病已经显现出来了。

如果不想让它继续发展壮大的话，必须要赶紧就医，最好是察觉到不适的时候就去看医生。

早发现、早治疗，更容易治愈，代价也更小。

如果你或你的家人朋友有以上症状，请及时联系解放军总医院（301医院）消化内科的主治医师曾艳就医！

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曾艳，毕业于第二军医大学、301医院消化内科，发表过多篇国内外论著。

擅长胃肠炎，幽门螺杆菌感染，胃十二指肠溃疡，胃肠息肉，消化不良，慢性腹泻等消化道常见疾病的诊断和治疗；胰腺炎的诊断和治疗；消化道肿瘤的诊断和治疗。

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