“一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”,这就是当代年轻人的口号,然而很多人只顾自己爽,却不想想为自己打工的器官扛不扛得住。
各位肯定都看过“某某加班劳累、熬夜死”之类的新闻吧,每次看的时候心里都默默的说:一定要早睡!
然而在深夜时候,一边焦虑着熬夜不好,一边觉得手机真香。
有些熬夜的小伙伴说,感觉自己心脏跳动突然变快了,十分害怕,是不是得心脏病了?
长期熬夜对心脏肯定是不好的,大多熬夜猝死的人,都是因为神经内分泌紊乱、血压升高,导致心脏改变,导致心源性猝死。
熬过夜的都知道,很多时候越熬越精神,越睡不着,这是因为长时间熬夜,导致交感神经持续兴奋,就会出现心慌、胸闷、气短、心悸等症状。
长时间出现这种症状,心脏就跳的快,心脏跳得越快,就越累,又得不到休息,心脏就会疲劳,寿命就会缩短。
所以,熬得不是夜,是命啊!
明确的说,熬夜是会导致心脏病的,对身体的危害是非常严重的。
1、熬夜时候,心脏被迫工作,心肌耗氧量就会增加,从而导致心肌缺血,所以熬夜后容易出现胸闷、胸痛的症状。
2、长期的熬夜会导致心律失常,如果不及时调整和治疗,可能会发生恶性心律失常,引发心脏性猝死。
3、反复熬夜会导致血压升高,增加心脏负担,如果本身就患有高血压,会进一步加大心脏负荷,导致急性心力衰竭。
4、还会诱发冠状动脉痉挛,引发变异型心绞痛。
5、还会引起冠状动脉粥样硬化板块不稳定,形成血栓阻塞冠状动脉,导致心肌梗塞。
总之,熬夜会增加心源性猝死的风险,每天熬的夜,将来都是要还的。
熬夜人总是抱着侥幸心理,就算心脏偶尔出现几次异动,也不放在心上,认为自己年轻、身体倍儿棒,心脏病不可能发生在自己身上……
心脏的警示可不是开玩笑的,一旦发现有不适感,最好马上找专业的医生诊断一下,积极配合治疗,以免影响生命质量。
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王欣北京大学医学部博士毕业,朝阳医院心衰中心执行秘书北京医学会罕见病分会委员 ,中国医疗保健国际交流促进会精准心血管病分会委员。
擅长各类冠心病包括急性心肌梗死,心绞痛,急、慢性心力衰竭,各类心肌病,心脏瓣膜病,高血压,高脂血症及各类快速或缓慢性心律失常等疾病诊治,特别是对心血管临床危重症及疑难症极富经验。
EHJ心衰与心肌病青年编委,参与编写2部著作主持省部级课题1项,校级课题2项,参与国自然项目1项,发表20余篇SCI及国内核心期刊论文。
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