早上起来总是习惯性返胃酸是怎么回事？

很多人经常早上起的晚，或者干脆就没有吃早餐的习惯，由于饮食和生活的不规律性，不少人都会经常性地返胃酸。很多人认为这是因为吃饭太快，或者吃的太多引起的，因此并不重视。

但实际上，反酸只是一种症状，并非疾病，但胃酸频繁，就会容易伤及食管。

反酸的主要症状有哪些？

胃灼热：餐后一小时出现，胸骨和剑突下有灼烧感，平卧及弯腰时容易发生。

吞咽困难：有炎症食管炎或食管溃疡时还会伴随吞咽疼痛，反流物可能刺激机械感受器从而引起食管痉挛性疼痛。由于食管痉挛或功能紊乱，部分患者会出现吞咽困难，当食管狭窄时，吞咽困难的感觉会持续加重。

其他症状：反流物刺激咽部黏膜会引起咽喉炎，患者会出现咽部不适、声嘶、异物感等，如果反流物进入呼吸道，可能会出现咳嗽、哮喘等，严重的患者可能会出现肺间质纤维化。

大部分人的反酸状况基本上都出现在早起或餐后，空腹导致胃酸过多，精神紧张、酗酒、不良的饮食习惯等都可能会引发胃酸反酸的情况，除此之外，还需要考虑病理性的原因。

出现反酸的原因包括哪些？

生理性反酸：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑的皮质功能受到影响发生紊乱， 不能很好地管控胃酸的分泌，促使胃酸过多分泌；饮食不当造成的胃酸过多分泌，如过甜、过咸、过辣、过冷、过烫的食物都可能引发；不易消化的食物，未被及时分解的糖分在胃肠道中发酵，也会诱发反酸。

病理性反酸：如果反酸的情况长期存在且反复发生，需要检查是否患上胃食管反流病，胃酸过多出现的反酸，可能会引发严重的并发症，如食管糜烂、胃溃疡、胃出血、食管狭窄、甚至引发食管癌等。

其他：服用某些对胃部有损害的药物时也可能引发反酸反应，如非甾体类抗炎药阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等；外科手术、烧伤、细菌感染等也会在一定程度上刺激胃酸分泌。

胃酸分泌过多的时候，不仅会影响口腹习惯，长期下去会使我们的胃壁受到伤害， 所以日常的生活中， 还是要养成良好的生活习惯。如果在无特殊原因的前提下引发了胃酸过多时，需要及时向专业人士寻求帮助。

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