提到肺癌，很多人第一印象就是“肺癌高发”。可是如果没有吸烟习惯，肺癌或许现在只是一种罕见的癌症。
没有烟草，肺癌将会是一种罕见癌症
据成都商报，四川大学华西医院肺癌中心周清华教授介绍，肺癌是中国发病率死亡率增长最高的恶性肿瘤！我国肺癌高发的主要原因是吸烟人群比较多，70%的肺癌是跟吸烟有关的。如果没有烟草，肺癌将会是一种罕见癌症。
2022年4月发表于《自然·遗传学（Nature Genetics）》上的一项研究指出，DNA突变会随年龄、吸烟量增长在肺部细胞累积，吸烟者的DNA突变概率比不吸烟者更高。
排除其他因素，相比吸烟的人，不吸烟的人更少得肺癌，而10%~20%的终生吸烟者更易得肺癌。
吸烟不仅伤肺，而是伤全身！
吸烟不仅仅影响的是肺，其实烟草还会以各种方式影响全身。
1、 损伤心血管，吸烟对心血管系统的伤害是漫长而隐秘的。烟草燃烧时会产生多种有害物质，除了损伤肺部，还会进入循环系统，损害血管薄薄的内皮。一般即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化，血管逐渐阻塞，血流变慢，引发冠心病等。即使戒烟，也要过10年才能完全修复血管内皮的损伤，然而这只是病变不再进一步恶化，无法逆转动脉粥样硬化。
2、影响消化系统，广东省佛山市中医院脾胃病科（消化内科）主治中医师佘玲2022年在人民日报健康号“佛山市中医院”中刊文提醒，烟草中的尼古丁不仅会影响胃黏膜的血液循环，还会导致幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁反流，从而引发慢性胃炎。
3、牙齿变黄有口臭，一口又黄又黑老烟牙，时不时伴有口臭，是不少老烟民的难言之隐。而且，吸烟的人更容易患上牙周疾病。一方面，烟草中的焦油利于细菌在牙面上附着，长期吸烟，牙齿菌斑堆积，增加牙石、软垢，造成牙龈炎和牙周炎。另一方面，长期吸烟会影响牙周组织的微循环，影响局部免疫力。尼古丁进入血液后，会导致牙龈血管收缩，血流减少，降低牙龈的保护性修复功能。
4、腰痛发生率要更高，多项研究已证实：吸烟者腰痛的发生率显著高于不吸烟者，腰椎间盘突出症患者中，吸烟者占比也十分突出，吸烟已经成为腰痛的独立危险因素，青春期吸烟与患腰痛关联更加紧密！
5、增加骨质疏松风险，吸烟可导致骨质疏松，明显增加骨质疏松性骨折的危险性。其中，烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨骼的再生进度，可影响钙的吸收。
6、其他癌症，除了肺癌，几乎所有常见癌症都和吸烟有一定关系。吸烟还可以导致口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等癌症。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，罹患恶性肿瘤的风险就越高。
戒烟5年，才是真正地戒了烟，江苏扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍，指出，5年完全不抽烟，才算真正的戒烟成功。在这期间内抽了一次，我认为都不是成功，因为这样很难真正戒掉瘾，再次吸烟的可能性也比较大。有的人可能会说自己只是逢年过节，和家人朋友聚餐时才会抽，平时不抽，这也不算成功戒烟。
何时戒其实都不算晚，关键是要付诸行动。她提醒，不要觉得自己已经抽了好多年的烟了，现在就算戒也没用了，现在戒依旧有用，即便身体恢复不到没有吸烟那时候的状态，但及时止损是可以降低伤害的。
成功戒烟后，患病几率会比之前大大下降，比如肺病和心血管疾病。而且，精神面貌也会发生好的变化，比如脸色不像之前那样暗淡了，精神状态也会好很多。
一般抽烟几年身体会出现哪些问题？
1、吸烟1-2，烟雾抑制唾液分泌，导致口腔内细菌高效繁殖，牙周病、口腔白斑、牙龈炎、口臭等问题开始频繁出现，咽喉在高温烟雾的灼烧下，逐渐发展出炎症，喉咙常年有积痰感、刷牙恶心干呕，在患上慢性咽炎的同时，也拥有了烟民的一大特征：烟嗓。
2、吸烟3-5年，烟雾中焦油等有害物质，使呼吸道天然的保护功能被削弱，肺功能下降，哮喘、慢阻肺、肺气肿......各种肺部疾病慢慢出现。
3、吸烟8-10年，肠胃运动功能失调，胃黏膜损伤，胃癌风险增加，肝脏也自身难保，烟雾会激发慢性肝炎病毒的活性，使慢性肝炎向重型肝炎发展。
4、吸烟12年，怀孕的女性更容易宫外孕、流产、早产，男性的性功能下降，精子质量变差，难以致孕或孕育出残障的后代。
5、吸烟15年，与吸烟密切相关的恶性肿瘤就有十余种，肺癌、乳腺癌、胰腺癌、肾癌等......
肺部受损时，身体会给出这些提示
1. 肺部受损体内毒素堆积，使脸色发黄
对于长期吸烟者来说，脸色会随着吸烟时间的长短渐渐变黄，为什么这样说呢？主要是因为在我们“口吐云烟”的时候，烟雾中的有害物质会被我们吸入到体内，由于有害物质的堆积会渗透到我们的血液中，随着血液的不同循环，这个有害物质会被输送到我们身体各个地方，长此以往出现堆积的现象。此外，长期吸烟还会给肺部造成损伤，使肺部的代谢功能下降，体内的毒素不能完全地被代谢。从而是毒素堆积在体内，这个时候便会影响到人体的肤色，使其变得黝黑、无光泽。
2. 长期吸烟的人，唇部颜色会发生改变，之前有些患者说肺部受损日常生活中发现不了，只能等严重了去医院检查才能发现，真的是这样吗？显然肯定不是。肺部损伤严重时除了脸色会发生变化，唇色也会随着病情发生改变，由之前的粉色逐渐变成深紫色。
3. 当肺部受损严重时，脸部会出现水肿，对于长期吸烟的人来说，如果脸部出现水肿的现象时，可以说是已经错过的最佳治疗时间，这个时候大多数肺癌患者都已经发展到晚期了，被治愈的几率也会大打折扣。肺癌患者之所以会出现水肿，是因为体内的癌细胞发生了转移，从而压迫到了血管，造成血管堵塞；此外，还有可能是营养不良造成的。
另外经常待在环境污染较为严重的地方 日常生活中除了长期吸烟会增加患肺癌的几率，经常食用油炸、熏烤类的食物 “病从口入”日常生活中绝大多数疾病都离不开吃，其中就包括肺癌。
看到这里以后，经常抽烟的朋友赶紧拿镜子好好观察一下自己的面部，看看是否出现了这些症状，如果有需及时前往医院进行检查，或者联系我们的顾海彤副主任医师，顾医师从医30年，特别擅长肺癌的早期诊治，对于肺炎等肺心病的治疗有多年的独到经验。
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顾海彤 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院｜呼吸内科
擅长疾病：擅长肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺病、以及肺癌的早期诊治、细菌感染、抗生素的合理应用，呼吸系统常见病、多发病等。
医学背景：首都医科大学临床医疗系硕士，20余年来从事内科临床一线工作。
获奖介绍：发表核心杂志论文数篇，《呼吸系统疾病比较诊断学》编委，《常见临床症状的鉴别诊断和治疗》副主编，中国防痨协会第十一届结核病基础专业分会委员。
医生寄语：希望成为你的健康守护者。
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