今天是世界癌症日，乳腺癌已经超过肺癌成为全球第一大癌症。乳腺癌是我国女性最常见的癌症之一，其发病率不容小觑，但仍有很多人对乳腺癌认识不足。什么是乳腺癌？高危人群有哪些？如何检查和预防？接下来和小编一起快速认识一下↓
什么是乳腺癌?乳腺癌是发生在进行乳腺腺上皮（导管或小叶上皮）组织的恶性肿瘤。现有技术研究结果表明，乳腺癌的演变是一个多阶段、多步骤生产过程，引起乳腺癌患者发生风险的因素存在多种，多种因素的长期影响会导致乳腺上皮细胞突变、癌变、发展和转移。
根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)的数据，2020年全球新增癌症病例1929万例，其中226万例为乳腺癌，在所有癌症中排名第一。在中国，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，每年约有416,000例新发病例。
乳腺癌如何筛查？通过科学的预防措施减少癌症的发生，是肿瘤防治的重要环节。早期发现乳腺癌是改善治疗结果和提高生存率的最佳途径。常用的乳腺癌筛查方法包括临床乳房 X 光检查、乳房 X 光检查、超音波检查及核磁共振成像磁共振检查。其中，临床乳腺检查和超声检查在我国较为普遍。
对有一般风险的妇女进行筛查；
1. 《中国作为乳腺癌筛查与早期进行诊断技术指南》推荐40岁~69岁的一般风险女性人群可以接受乳腺X线摄影筛查，筛查适宜频率为每2年1次。
2. 建议联合乳腺X线摄影与超声检查开展筛查。
3. 对于乳腺组织致密的女性群体，推荐联合乳腺X线摄影与超声检查提高诊断准确性。
高危人群筛查：
乳腺癌高危人群包括：有明显乳腺癌遗传倾向者；既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌（LCIS）的患者；既往30岁前接受过胸部放疗等。
1.建议40岁以下人群进行乳腺筛查。
2. 每年做一次乳房 X 光检查。
3. 每6 ~ 12个月进行一次乳腺超声检查和一次乳腺体检。
4. 必要时联合乳腺增强MRI。
哪些因素容易诱发乳腺癌？
一、激素因素
● 不曾生育
● 第一胎>35岁
● 初经
● 停经>55岁
● 有使用口服避孕药
● 接受激素替代疗法
● 未曾哺乳
不曾生育、哺乳的女性，罹患乳腺癌的风险率高。
二、疾病因素
● 母亲或姐妹得过乳腺癌
● 曾罹患过卵巢癌或子宫内膜癌
● 有增生性乳房良性疾病者
● 胸部大量放射线照射
三、生活习惯因素
● 肥胖 （BMI>27）
● 每周运动＜3次，每次＜30分钟
● 经常喝酒
● 常吃烧烤、油炸类食物
乳腺自我检查怎么做？乳房自查可以提高女性防癌意识，有望在相对早期发现肿瘤。建议绝经前女性选择在月经来潮后7-14天进行自查。
自查做好这四步：
一看：站在一个镜子前，观察患者乳房双侧是否对称，乳房肤色有无发生改变、乳头有无凹陷等。
二触摸: 一只手向上，一只手合起另外四只手指的拇指，从内向外滑动一圈触摸乳房，检查是否有肿块、硬结。
三按:按压检查乳房外侧至腋下，检查是否有肿块。
四挤压: 压迫乳晕，看看是否有乳头分泌物。
乳腺癌≠绝症，乳腺癌晚期≠绝望，发现异常一定要及时就医，不可随意自暴自弃。另外，如果您按照上述方法自查之后，发现异常，建议您早点联系复旦大学附属肿瘤医院邱立新主治医师，让他给您做初步的研判，好确保您的身体健康。
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邱立新 主治医师
复旦大学附属肿瘤医院｜肿瘤内科
擅长疾病：擅长乳腺癌、宫颈癌、胰腺癌、卵巢癌、头颈部肿瘤、乳腺癌、肝癌等的精准治疗与研究，擅长靶向治疗、化疗等综合性治疗、规范化治疗和个体化治疗。
医学背景：复旦大学肿瘤学博士，复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科主治医生。负责国家自然科学基金、中国临床肿瘤学科学基金、复旦大学附属肿瘤医院院级科研基金各一项。
获奖介绍：发表SCI论文65篇，累计影响因子约180分。获得教育部科技进步二等奖、上海市医学科技进步奖三等奖、上海医学院首届青年学者论坛二等奖、复旦大学附属肿瘤医院第二届医学成果奖三等奖、第三届医学成果奖四等奖各一次。
医生寄语：全心全意为患者服务。
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