勃起功能障碍怎么办？你是否也被它困扰了很久！

性功能障碍是男性说不出的痛，更是难以启齿的话题。如果有勃起功能障碍，这对于夫妻生活的影响会很大，也会危害男性的身心健康，那勃起功能障碍怎么办？我们一起来了解。

勃起功能障碍的原因

• 年龄，随着年龄增加，男性激素水平下降，导致性欲、勃起能力减退；
• 酒精，过量饮酒不仅会降低睾丸激素水平，影响精子的质量和数量，严重时也可能导致神经损伤并导致勃起功能障碍；
• 压力过大也是导致勃起功能障碍的因素之一；
• 肥胖和久坐，缺乏锻炼，体力不行导致性能力下降；

出现勃起功能障碍怎么办

• 坚持锻炼，有助于增强阴茎勃起；
• 饮食上可以多吃一些牡蛎、咖啡和黑巧克力等食物，可以在一定程度上改善勃起功能障碍的症状；
• 停止一段时间的性生活，避免各种类型的性刺激，尤其是手淫，给中枢神经和性器官一个充分休息的时间，可以有效治疗勃起功能障碍；
• 精神疗法加性教育，可以在一定程度上给患者给予信心和暗示，缓解勃起功能障碍的症状。

导致勃起功能障碍的因素很多，只有找准原因才能对症治疗，比如是性激素水平偏低导致的，就补充激素，是心理原因导致，就进行心理疏导，这样才能有效治疗。

如果您阴茎软弱无力，不足以获得满意的性生活超过三个月，很有可能就是勃起功能障碍，请及时就医，如果不方便去医院，可以通过薛医生平台找陈善闻副主任医师在线咨询，明确病因并获取治疗方案。

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