网络的普及让大多数年轻人接受的诱惑越来越多，而关于性方面的影视音视频文件的流传之广，更是让很多男性很早就开始手淫，有些人的手淫历史甚至从十几岁就开始，那么手淫次数频繁有危害吗？
按照医学的理论来说，适度的手淫是没有任何危害的。从狭义的角度来说，手淫是一种通过刺激和抚摸自己的外生殖器从而达到心理满足的自我安慰行为，另一方面，任何方式的抚摸和刺激性器官，以达到快感和满足的行为，都可以视之为手淫。
很多年轻人在少年时期，通常会一边沉迷其中，一边又十分痛苦，担心自己过度手淫沉溺其中不可自拔，对于手淫次数频有危害吗的问题十分忧心，那么什么属于过度手淫呢？
一般来说，过度手淫可以分为三个方面：
- 过于频繁的手淫：对于一般青年来说，超过一周一次就属于频繁。
- 过于刺激的手淫：如用力过度、速度过快等对生殖器施加了过于强烈的刺激的行为。
- 不适当的使用工具：即在各种书刊、影视影音的影响下，自行使用工具，对生殖器官造成损害和刺激性行为的情况。
- 对身体的影响：男性在青少年时期过度手淫会导致钙质的缺失，从而影响骨骼牙齿阴茎的发育，而成年人则会造成肾虚、阳痿、早泄等，严重的还会造成各种泌尿系统疾病。女性的过度手淫容易出现下腹不适、腰酸无力等现象，并且会增加妇科疾病的风险。
- 对大脑的影响：手淫次数过于频繁会导致记忆力衰退，注意力无法集中，理解能力下降等后果，日常生活中还会出现失眠、多梦，头昏等状况。不仅影响智力发育，还会对工作生活产生极大的负面影响。
- 对情绪的影响：一些人在手淫过后会产生内疚和自责心理，但又在生理冲动下无法自制，从而导致就精神上受到严重的折磨，长期处于抑郁的情绪下，会使整个人变得精神萎靡。
- 对性生活的影响：男性由于长期频繁的手淫，会造成精液质量下降，性欲减退，有的还会因为过度手淫造成射精刺激阈值升高，导致无法在正常的性生活中射精；女性由于外阴部的摩擦，会变得感觉迟钝，甚至造成性冷淡。过度频繁的手淫不仅会对自己的身体造成一定的损害，还会影响和伴侣的正常性生活。
事实上，有些时候适度的释放有利于身体健康，而过于压抑自己反而有害。对于这个问题，并没有标准的答案，每个人的具体情况都不一样，但如果出现了上述描述的不适症状，还是要第一时间通过薛医生平台联系海军军医大学第一附属医院男科的宋瑞祥主治医师，身心健康无论何时都要放在第一位。
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