近日，关于新冠阳康后剧烈运动和是否二次感染频频上热门，大家对康复后的情况都高度关注，据说阳康后剧烈运动会猝死，是真的吗？专家紧急回应。
北京大学人民医院中医科主任、呼吸专家冯淬灵表示，这样的情况属于个案，或许与心肌炎有关。
感染综合科主任医师李侗曾也曾表示，新冠康复后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，在恢复阶段，建议先不要开展剧烈运动。
为什么阳康后剧烈运动会引发猝死？
主要因为新冠可能引起除呼吸系统之外的感染并发症，其中，病毒性心肌炎是比较多见的并发症，加上刚转阴的一周内人体仍处于虚弱状态，稍微运动会加重不适感，严重者便出现猝死的情况，因此发烧等症状消失后，应循序渐进的做一些舒缓运动，更有助于恢复健康。
阳了或阳过得人如何正确运动？
- 还有症状者，不可运动。很多人阳了稍微好转一点，觉得躺的时间太久需要活动活动，如果身体症状还没有消失或者正在用药物控制症状的时候，需要休息来抵御病毒和完成修复，在此期间任何运动锻炼都不建议。
- 阳康后不能剧烈运动，尤其是心肌炎患者，更多的休息和调养才是康复后的主要事项，一时的运动并不会立马提高免疫力和抵抗力，大家不要急于这一时，阳康的人也不建议立马吃辛辣、油腻的食物。
- 心肌炎患者阳康后剧烈运动会猝死虽然属于个例，但也不能大意，同时也提醒我们有基础病的，比如那些原本就是心脑血管疾病的患者，阳康后过早运动很可能适得其反，加重对身体的伤害，所以有基础病的人一定不要运动，此时休息才是最好的良药！
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擅长疾病
新冠肺炎、艾滋病、梅毒、发热待查、黄疸、乙肝、丙肝、肝硬化、水痘、流感、猩红热、出血热、伤寒、痢疾、手足口病、麻疹、布氏杆菌病、狂犬病、破伤风的诊断及治疗。
医学教育背景介绍
医学博士，首都医科大学附属北京地坛医院主任医师、教授、博士生导师;兼北京大学教授、硕士生导师和北京中医药大学副教授;中国中西医结合学会传染病分会副主任委员;中华中医药学会艾滋病分会副主任委员;中国性病艾滋病防治协会中医学组副组长;中华医学会热带病与寄生虫学分会艾滋病学组委员;世界中医药联合会艾滋病理事会副理事长;中华中医药学会感染病分会常务委员;主持科技部“国家科技重大专项”子课题两项、国家中医药管理局行业专项子课题一项。
学术研究成果、获奖介绍
参与国家自然科学基金项目、北京市科委项目多项，总科研经费500余万元;2016年当选“北京榜样”、北京大学医学部优秀教师;2015年当选“首都十大健康卫士”;2013年入选北京市卫生系统学科骨干;2012年入选北京市“十百千”百层次卫生人才;2010年获北京大学医学部“赵树馨教授传染病奖励基金”;2009年入选北京市优秀人才;2008年被和田地委评为“优秀援疆干部”;发表论文40篇，其中被SCI收录9篇。参编专著10部;《从能量代谢角度探讨艾滋病阳虚证的特征及中药干预研究》获2015年中华中医药学会科学技术奖：三等奖。
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