胃寒患者需忌口，或有助于调理修复胃黏膜！

天气寒冷，气温骤降，不注意保暖很容易脾胃受寒，而在北方暖气开放下，有些人暖屋里吃冰棍、喝冷饮不断挑战胃的承受力，最后导致胃部受寒疼痛，关于冬季养胃，胃寒怎么调理修复胃黏膜呢？忌口是首要做的事儿。

胃寒怎么调理修复胃粘膜

胃寒患者可以通过饮食进行调理，尽量不要吃生冷寒凉的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃。平时饮食多注意营养均衡，适当增加蛋白质、维生素和纤维素的摄入量，可以有效保护胃黏膜，提高抵抗力和免疫力，从而促进局部病变修复。

如果觉得食疗法太慢，也可以通过服用药物进行调理，但一定要在医生的指导下服用，切勿也可以通过中医艾灸或针灸等方式来调理胃寒。

胃寒的症状和危害

一吃凉的就拉肚子；
影响消化，吃的少还经常腹胀，腹痛，甚至伴有恶心呕吐、失眠等症状；
长时间胃寒会诱发功能性消化不良，导致营养不良，降低免疫力。

胃病很常见，但大多肠胃疾病症状都很相似，所以当肠胃出现不适症状，不要自行判断下结论，先咨询医生，尽早排除那些可能导致消化不良症状的其他疾病，避免延误病情。

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擅长疾病

反流性食管炎，胃幽门螺杆菌感染，胃炎及胃溃疡，炎症性肠病，肠易激综合征，腹泻及便秘，慢性胆囊炎，消化不良等疾病诊治。尤其擅长: 早期食管癌/胃癌/大肠癌的诊断，食管/胃/大肠溃疡的鉴别诊断，食管/大肠白塞氏病的诊断。

医学教育背景介绍

1）日本名古屋大学获医学博士学位（病理学）。学习消化管病理，并对早期胃癌在【内镜下形态学与病理学之间关系】进行研究。 2）在日本秋田赤十字病院从师于著名教授工藤进英先生。最早在日本进行单人操作肠镜的学习，并协助在国内推广。对大肠肿瘤进行放大内镜下的识别，并参与对大肠肿瘤【内镜下形态学与病理学之间关系】的研究。