孩子在同龄中个子矮?对照儿童身高的标准来判断!

孩子的体格发育不仅反映着孩子的健康状态,也反映着营养摄入的高低。随着经济的快速发展,我们的生活水平都得到了质的提高,使孩子的身高体重发育指标也发生了变化,现如今儿童身高的标准是什么,自己孩子总比同龄孩子矮是营养没跟上吗?下面一起来看看。儿童身高的标准

儿童身高的标准计算公式

新生儿的身高:一般在50㎝左右;

1岁儿童的身高:大概在75㎝左右;

2-6岁的儿童身高有一定的计算公式推算:用年龄×7加上75cm。

七岁以下男童身高的标准

同龄中比较多见的男孩比女孩高,相对应的标准身高也会高一些。

7 岁以下女童的身高标准

7-12岁儿童身高同样是公式化推算:用年龄×6,加上80cm。

儿童身高未达标准的原因

先天因素影响:跟父母的身高有直接的关系,也不排除隔代传;

后天因素影响:营养没有跟上,缺乏充足的睡眠和日常的锻炼;

提高身高的方法

关注孩子每一个年龄阶段的发育成长,不同阶段有不同的提升方法:

学龄前期(4—6岁),除了平时的营养供给,还需要适当的补钙,促进骨骼发育;

发育期(10—16岁),这个阶段是拉开身高的关键阶段,注意平时的饮食和营养,补钙同样不能懈怠,生活学习中多锻炼,帮助孩子发育!

青春冲刺期(男生17—25岁,女性16—23岁),如果在发育期没长多少,那么这个阶段是最后的冲刺阶段,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2到3厘米的长高潜能,所以一定要抓住时机,补充钙质,充分挖掘长高潜能。

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擅长疾病

湿疹,自闭症、发育落后、多动症、抽动症、发热、咳嗽、感冒、腹泻、便秘、皮肤过敏等等。

医学教育背景介绍

张建昭,男,博士,副主任医师。2009年毕业于北京大学医学部儿科临床专业。毕业后一直在首都儿科研究所附属儿童医院工作至今。2019-2020年在美国梅奥诊所访学一年。现任中华医学会儿科分会神经学组青年委员,中国优生科学协会儿科神经与脑科学组委员,北京抗癫痫协会青年委员,《中国当代儿科杂志》通讯编委。在《Journal of Infection》、《Frontiers in Neurology》、《中华儿科杂志》、《中华精神科杂志》、《中华实用儿科临床杂志》等杂志发表10余篇文章。

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