来月经痛经想洗头怎么办？月经期间“7不做”！

痛经困然着大部分的女性，每个月都要经历一次，严重时生不如死，有人问万一来月经痛经想洗头怎么办？不洗难受，洗了会不会导致痛感增加？薛医生®为您答疑解惑！

来月经痛经能洗头吗？

一般正常月经期是可以洗头的，但对于月经期痛经的人，非必要建议缓两天再洗。要知道，经期女性的身体是非常脆弱的，抵抗力和免疫力都有所下降，很容易生病。如果非要洗也不是不可以，水温适度不要太烫，洗后用毛巾擦干吹干，避免受凉感冒。

月经期间“7不做”

• 不游泳，众所周知泳池环境很差，加上月经期的女性生理部位更加脆弱敏感，很容易细菌感染引发炎症；
• 不做手术，月经期的女性凝血功能会受到影响，不管什么手术都要避开月经期，即便是做妇科检查也如此；
• 不食生冷刺激食物，避免刺激子宫收缩，加重痛经；
• 不喝酒，以免增加子宫负担及肝脏负担；
• 不喝咖啡，尤其是对咖啡有瘾的女性经期一定要控制住，咖啡中的物质会影响内分泌系统，加剧头晕及子宫问题；
• 不拔牙，我们都知道拔牙出血在所难免，而经期身体凝血能力下降，很容易导致更多出血问题，加上抵抗力和免疫力降低，伤口会更难愈合；
• 不同房，经期的女性子宫颈是开放的，很容易因为夫妻生活带入病菌，诱发子宫内膜炎、盆腔膜炎等妇科疾病。

除了以上的七项，经期还应避免吃硬的东西，不要过度劳累，保持心情开朗舒畅，至于来月经痛经想洗头的问题，可以结合自己痛感强度合理决定哦！

如果您还想了解其他方面的健康问题，可以在线关注薛医生®；

薛医生®汇聚全国500+三甲名医，一万名主任医师，24小时实时在线寻医问诊!

在薛医生®里，你无需从搜索引擎上寻找其他不确定来源的科普知识，海量专家视频应有尽有！权威、专业又放心！

薛医生®——您身边的家庭医生！