胃病犯了怎么缓解疼痛？突发胃痛的情况下试试这四个办法！

随着生活节奏的加快，很多人的饮食作息习惯被打乱，加上生活压力的增大，从而引发胃病，胃痛也随之而来，让人受到很大额折磨，那胃病犯了怎么缓解疼痛呢？薛医生®为您总结了四个办法，有胃病的患者可以收藏！

胃痛

第一种：深呼气，放松腹部。如果胃病的痛感突如其来，一定要停下手中一切的事情，先深呼吸，然后把腰带松开，保障胃气流通顺畅，有胃病的人建议平时尽量穿宽松的衣服，对于胃痛缓解有一定的效果

第二种：吃点食物。胃病多是跟饮食不规律有关，所以可以少量吃点东西，软点的最好，通过缓解肠胃的饥饿感来缓解胃痛，平时没办法按时吃饭的人，建议多放些小零食小饼干；

第三种：保暖。对于胃寒的人会因为凉的食物刺激产生痉挛，这个时候可以通过喝热水或者热敷给予胃部一定的温度，从而得到一定的缓解

第四种：穴位疗法。揉内关，用拇指打圈按揉，两手交替进行，疼痛发作严重可以增加按揉时间；点按足三里，胃痛时可加重力道；揉按腹部，以肚脐为中心，顺时针+逆时针轮换揉按，可以帮助止痛消胀、增加食欲。

胃痛不是大病，但疼起来要人命，所以有胃病的朋友一定要及时检查原因，以免是疾病类的病症耽误治疗。如果没时间去医院，您可以先线上咨询薛医生®，了解基础病况。

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