胃肠道功能紊乱是怎么引起的？

明明肚子很饿，却吃一点就饱了；平时爱吃的菜，这几天却没胃口；前段时间拉稀，最近又便秘；总感觉有大便，到厕所却拉不出；时常饱胀、上腹灼热、嗳气，食欲缺乏、还犯恶心；以上种种不适，去医院做各种检查又提示正常，让人一头雾水。其实这类问题出现，往往提示胃肠功能已经紊乱。 那么，胃肠道功能紊乱是怎么引起的呢？

胃肠道功能紊乱饮食引起的吗，饮食过量、刺激性食物、不洁饮食、不易消化的食物、过敏食物、硬食和不适宜的食物都可能诱发或加重胃肠功能障碍，食物是胃肠功能障碍的共同诱因。

另外加一点“水土不服”，在一些假期、小长假等过后，胃肠功能紊乱来到医院的患者就会不断增多，这是因为很多人选择外出游玩，产生了水土不服，从而引发了此病。

胃肠道功能紊乱受凉引起的，受凉容易诱出和加重患者胃肠痉挛，特别是消瘦的人群比较容易受凉，有的人对凉特别敏感，夏天开稍一点就是空调、冬季呆在朝北的房间或坐一坐冷板凳的人都会出现明显腹痛、腹鸣和腹泻。

胃肠道功能紊乱工作过度疲劳、任务繁重、轮班负荷过重；长期工作压力大、疲劳、超时工作等，休息不足、生活不规律、饮食不规律，早餐不吃，熬夜，没有良好的排便习惯，长期以往胃肠功能紊乱就会发生。

胃肠道功能紊乱失眠引起的，虽然偶尔失眠对胃肠功能影响不大，但长期失眠容易导致胃肠功能紊乱，进而加重失眠。

胃肠道功能紊乱要控制情绪，经常是紧张、压力过大、情绪的变化可以直接的影响着我们人体组织器官的功能发展变化，其中主要表现能力明显的就是肠胃，不良的情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能的紊乱，通过植物神经系统也会影响胃肠道功能。

胃肠功能紊乱虽然症状会反复发作，病程能够达到数年至数十年之久，但全身健康状况却不受影响，所以并不会影响寿命，一定要正确的认识这个疾病，并且要解除思想顾虑，妥善处理和正确对待生活、工作等环境中的不利因素。

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