随着社会生活发展水平的提高,越来越多人开始发觉自己的衣服尺码,在不知不觉中变成了大码。长时间的饮用饮料,食用高热量食物,长期面对电脑缺乏运动已经成为现代人普遍的生活状态。随之而来的就是肥胖,以及由肥胖引发的各种疾病。那么,肥胖症会有什么危害呢?
易患代谢性疾病。肥胖会导致体内代谢和内分泌异常,会并发2型糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等,小儿常会出现性早熟,女性可出现月经不调,男性可伴发性功能低下等。
肥胖症会引起皮肤感染,过度肥胖的人皮下脂肪过多,皮肤皱纹过多,而且由于肥胖容易出汗,容易发生皮肤糜烂,甚至局部感染。
肥胖症会引起心脑血管疾病,可导致高血压、心绞痛、急性心梗;脑血管系统出现脑梗、脑出血等。
肥胖症抵抗力降低,过度肥胖导致身体脂肪的过度积累,加重各种器官的负担,容易导致免疫力低下,更容易发生呼吸道感染和各种传染病。
肥胖症骨关节,体重增加会给骨骼和关节带来额外的负担,容易导致腰椎病、骨关节炎、肌肉劳损等问题。
有合理限制饮食的决心,坚持体育锻炼的毅力,变瘦变美的信念,就没有减不下去的肉肉!为了可以避免肥胖症的这些方法危害,正在不断努力甩肉肉的胖胖们,继续加油呀!
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