什么是尿失禁？

在我国，约有三分之一的中老年女性存在不同程度的尿失禁现象，也就是说平均每9位中老年女性中，就有3位正在遭受尿失禁的困扰！那么，到底什么是尿失禁呢？

国际尿控协会的定义是：尿失禁是构成社会和卫生问题且客观上（即临床上）能得到证实的不自主的尿液流出。即尿不受人的控制，不由自主地流出来。其中分为：

压力性尿失禁：是指在发生腹部内的压力增加时候产生的一种尿失禁，是女性尿失禁最常见的形式。这里所说的压力并不是指心理或情绪压力，而是指生理或身体压力。

急迫性尿失禁：这种尿失禁俗话说就是想尿的时候，跑不赢厕所，就是指在赶往厕所的路上，往往自我无法控制尿液，而在途中尿液不自主的流出的现象。

了解清楚什么是尿失禁后，如果出现相关症状就要引起重视了。尿失禁的锻炼与护理，是一个比较长的过程，在这个过程中要保持乐观，积极的心态。

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