秋天一到，天气就凉了起来
对于鼻炎患者来说简直是一个噩梦
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻音重、爱流泪
各种令人苦不堪言的症状通通出现
好像每天都在为生活流泪！
那到底如何才能缓解过敏性鼻炎呢？
过敏性鼻炎就是受到了过敏原刺激后，患者会被诱发鼻炎症状的一种疾病。
得这种病的人大多数都是过敏体质，而且这类患者平时会很容易和自己的过敏原相接触，反复如此就容易产生过敏性鼻炎。
在发病时患者会出现清水样的鼻涕，有一些严重的患者会觉得鼻塞到无法呼吸，它还会引起阵发性的喷嚏，因此患者会经常觉得鼻子痒。
01、遗传
家里的人有得过过敏性鼻炎的话，那么自己本身得过敏性鼻炎的概率就会大大上升。这种病有较强的遗传作用，而且很容易在青年的时期就开始表现出来。临床研究发现过敏性鼻炎有明显的家族聚集性，所以如果自己家人有得这种病的话，一定要定期去检查，看自己是否发病，然后及时进行治疗。
02、长期接触过敏原
长期接触过敏原的人，身体黏膜很容易受到过敏原的反复刺激，在经过刺激之后，粘膜就容易形成炎症，这个时候就会变为过敏性鼻炎。常见的过敏原有螨虫、花粉、动物皮屑以及蟑螂等等。
过敏性鼻炎的症状有哪些？
01、喷嚏
这种病最明显的症状就是在发作的时候会开始打喷嚏，打喷嚏一般会超过三个，发病时间一般都在早上或者是晚上时。
02、鼻子痒
过敏性鼻炎还会引起患者经常觉得鼻子内发痒，有一些患者还会觉得眼睛和耳朵随之发痒。
03、出现清鼻涕
这种鼻炎并不会导致患者流出脓状鼻涕，反而会导致患者流出清水样的鼻涕。这种鼻涕有时候还有可能会自己从鼻腔滴落出来。
04、 头疼
过敏性鼻炎会导致鼻子堵塞，缺氧造成的头痛。还有就是因为鼻甲肿胀导致鼻中隔和鼻甲挤到一起，引起了反射性的头痛。
01、影响食欲
过敏性鼻炎以持续性鼻塞为症状。鼻塞严重，嗅觉减退，影响食欲。
02、影响睡眠
鼻塞严重时影响呼吸，系统出现呼吸困难、呼吸无力，夜间时常发作，影响正常睡眠，导致睡眠质量下降。
03、影响生活与工作
经常性打喷嚏、鼻塞、流鼻涕会给正常生活和工作带来诸多不便。
04、影响生长发育
儿童患病病情较重时，身高、体重、智力发育均落后于其他同龄儿童。
05、引起其他并发症
过敏性鼻炎反复发作或久治不愈，易引起慢性鼻窦炎、睡眠呼吸暂停症、支气管哮喘、鼻息肉、分泌性中耳炎等。
如何缓解过敏性鼻炎？
01、中药治疗法
这也是目前治疗过敏性鼻炎主要的方式，用中药辛夷，直接放入在开水里面冲泡，等待5~10分钟左右，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，这也是一种很好的方法，但是必须要坚持一段时间。
02、蜂毒法
这种方法就可有效提升对过敏的抵抗能力，能够有效达到治疗过敏性鼻炎的作用，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为很多人可能对于蜂毒过敏，所以需要咨询专业人士。
03、吃蜂蜜
吃蜂蜜每天2次一次一勺，必须要使用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，有可能会影响到蜂蜜的营养物质。注意这种方法只适合于对于花粉不会过敏的患者，一般在使用一段时间之后，也可以达到治疗病情的作用。
04、冷水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆，直接把整个鼻子放入在水中吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意一定不要用力过猛，另外小孩子不可以使用这种方法。此法需长期坚持效果十分显着，能够有效提升鼻黏膜的适应能力，而且也可以适应于各个不同季节的温度，而且可以有效提高感冒的免疫力，并不用担心出现各类的症状。
05、饮食治疗法
经常性多吃白萝卜或者是胡萝卜，也可以有效缓解过敏鼻炎的症状。白萝卜还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。另外晚上吃饭不要过多，最好是不要吃肉类或者是鱼类，可以适量吃些梨清肺，这些都能够有效缓解过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎会随着季节变化反反复复，不仅影响心情，还影响着们的生活质量，如果你还在被过敏性鼻炎困扰，请点击下方图片，尽快联系医生就诊！
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