小乐是个养生迷，一直认为最好的保健医生就是自己。她深信“女性是靠血来滋养的，血液一亏百病丛生”，因为月经周期不规律，偶尔会肚子疼，小乐觉得这些症状都与血虚有关，应该补血。于是，她在补血调理上大下血本，买了一堆保健品。
一段时间之后，小涵自觉症状不仅没有得到改善，而且月经却越来越不规律，她赶紧到薛医生寻医问诊。听完小涵诉说的情况后，医生严肃地告诫她，治病需要经过诊断，明确原因，对症治疗，保健品不能包治百病。
月经不调属于常见的妇科疾病，很多人对月经不调认识有误或重视不足，不会主动就医，久而久之对身体造成危害。长时间的月经不调会出现失血性贫血的情况，还会引发子宫肌瘤和卵巢囊肿等疾病，严重的甚至会导致不孕症的发生，对女性身心健康影响很大。
月经的出现是女性生殖系统成熟的表现，和卵巢功能的周期性变化相关。每个月，子宫内膜都在为迎接受精卵的到来而努力准备着，而它有2种命运，一是等到受精卵植入，为受精卵打造温床;二是未受精，没有胚胎着床，发生剥脱，出血，形成月经。
每个月，随着卵泡从小到大逐渐发育，女性体内的各种激素潮起潮落，使得子宫内膜时厚时薄，月经来潮后，卵巢中又有新的卵泡发育，开始新的周期，如此周而复始。
月经有4个基本要素，分别是月经周期频率、经期长度、经期出血量、周期规律性。以上4个要素均在正常范围内，月经才是正常的月经。
在月经4个要素中要特别说明的是——月经周期频率，它指的是2次月经第一天的间隔时间，也就是说从本次月经第一天到下次月经第一天之间的间隔时间。对于女性来说，月经周期频率正常范围是28±7天，小于21天算月经频发，大于35天算月经稀发。但对于个体来说，只要相对规律即可。比如，正常育龄期女性，既往都是25天左右来一次月经，有时前后相差不超过7天，那就是规律的。但如果既往都是25天一次月经，最近变成了35天，虽然35天也属于正常范围，但对个体而言，周期变化超过7天，就是不规律的。
所以每个女性的月经来潮时间并不一致，月经也并不是刚好一个月来一次，只要每个月月经来潮时间相差不多，一般就是正常的。
月经不调主要以周期改变为主的，如月经先期、月经后期、月经先后无定期，和以月经量改变为主的月经过多、月经过少等。月经不调的出现，排除器质性原因，主要是和生活压力、生活环境以及生活习惯密切相关。长期以往，会给身体带来危害。
月经不调是导致女性内分泌紊乱的原因之一，因病理性的不孕者多伴有月经不调、痛经等，所以准备怀孕的女性，也需要先调理好自己的月经周期。
月经不调也很有可能是妇科疾病的信号，如月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位症、宫颈炎等。
性格急躁、长期抑郁不乐，或突然受到强烈、持久的不良情志刺激，导致脏腑气血功能紊乱，则容易引发月经不调。
若营养不足，或脾虚胃弱，消化吸收不良，则极易导致血虚，以致经血不调。
一些人喜欢要风度而不要温度，初春和秋季往往穿得过少，夏季睡卧时开电扇直吹，或空调温度过低，或睡卧在风口处等，极易造受寒湿外邪侵袭，引发经来后期以及痛经等表现。
过度劳倦则易伤脾，耗伤气血，引发食欲不振、少气倦怠、失眠多梦、眩晕耳鸣等症状，出现月经不调或闭经等病证。
女性在经期的免疫力与抗病能力下降，若不重视经期卫生和养生保健，不重视卫生，卫生巾不达标，在经期有性行为，或经期进行游泳、盆浴、妇科检查等，则极易引发妇女感染性疾病，导致月经不调。
人体不是机器，月经有时早个两三天，有时推迟个四五天都是正常的。偶尔一次的月经紊乱可能与环境问题，工作、学习压力或情感问题等有关，一般不需要治疗。但正如前面所说，月经紊乱背后有着多种疾病的可能，如果反复多次出现月经紊乱，突然出血量很大，剧烈腹痛、休息之后也不能缓解，就要尽快前往医院，并配合医生进行诊治。
因此，当出现月经紊乱时，千万不要自己胡乱调理，要在医生指导下查明原因，合理用药，才是安全、有效的方法。
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