怎样减少头皮屑,让自己看起来干净、清爽又阳光!

点开这篇文章的你一定多少受到过头屑的困扰

谁不想让自己的头发每天清爽飘逸呢?

但有时不是我们不爱干净

而是真拿头屑没办法啊!

对于人类来说头皮上最普遍的烦恼莫过于头皮屑

它会让人心情不好

并在社交时给你带来尴尬

人人都渴望自己天生拥有一头

没有头屑的秀发

为什么有的人头发很干净而我的就有洗不完的头皮屑呢?

为什么我的头皮屑那么多?

首先来看关于头皮屑的几个误区,你是不是也有:
头皮屑会传染吗?
一般不会传染,但头癣引起的头皮屑有传染性;

洗头后不吹干会产生头皮屑
错误,没有证据证明头皮屑在潮湿的环境中会加重。其实,正常头皮有少量的头皮屑。
头皮屑的几种情况
生理性头屑
我们的皮肤细胞每天都在更新,每25-30天整个表皮就会完整地替换一次,所以每个人都会有头屑。只是正常的头皮屑比较小,还没被注意到,就和皮脂、空气中的尘土混合在一起了。生理性头屑一般不会有明显的头皮发痒发红,只要正常洗头保持清洁就可以去除。

头皮屑的几种情况
病理性头屑
如果头皮出现较多小的白色或灰色鳞屑,经常伴有瘙痒,就要考虑是否是病理性头屑了。脂溢性皮炎:如果你的头皮持续瘙痒,容易油,有时还会结痂和过度脱屑,就要考虑是否是脂溢性皮炎了,严重时可能从头部长到面部。

银屑病:银屑病也就是我们常说的牛皮癣,也会出现头皮发红,头屑变多且厚,早期如果病变只累及头部,常常被误认为脂溢性皮炎。

头皮屑产生的原因
1、生理性新陈代谢较快,导致头皮屑产生增多2、皮脂太多,皮脂干了以后就会形成细碎的头皮,这叫做干性脂漏

3、皮脂太少,细胞角质脱落以后粘附在头皮上,这称为头部枇糠疹

4、长期睡眠不足,吃刺激性食物过多,或者头发脂肪分泌不正常

头皮屑产生的原因
5、头发经常梳得过紧,伤害了头皮6、长期被劣质洗护产品或污染环境长期侵蚀

7、身体患病,尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时,也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多,此时头皮屑也会大量产生

如果您发现自己或家人有以上症状,及时联系上海市第一人民医院皮肤性病科专家应作霖副主任医师哦!头皮屑虽然看似一个小毛病,但头皮油脂分泌过盛,会造成毛囊炎、败血症等几类病症,严重时会危害人体健康,所以一定要重视哦!
头皮屑在线问问医生
应作霖 上海市第一人民医院

皮肤性病科专家副主任医师

擅长疾病:擅长各种皮肤病和性病,包括尖锐湿疣,梅毒,艾滋病,HPV病毒感染,生殖器疱疹,淋病,衣原体或支原体感染,非淋性尿道炎,包皮龟头炎,外阴溃疡,生殖器感染,病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,皮肤肿瘤,以及脱发,白癜风,痤疮,灰指甲,荨麻疹,湿疹,皮炎,过敏性皮肤病都有丰富的临床诊疗经验。医学背景:中国协和医科大学皮肤性病学博士。美国德克萨斯大学访问学者。上海市矢学会皮肤科分会性病学组委员;上海市性医学专业委员会性病学组委员;中华医学会皮肤性病学分会青委会委员;上海市医疗鉴定专家库皮肤科专家。2014年8月至2015年8月受上海市教委的资助公派赴美国留学,在美国的德克萨斯大学安德森癌症中心皮肤科做访问学者。

学术成果:现已经发表中文和英文的皮肤病与性病学专业学术文章三十余篇。因为其优秀表现而获得”2016年度好大夫"和2017年度好大夫”连续2届荣誉称号。

上海市第一人民医院始建于1864年3月1日,是全国建院最早的综合性百年老院之一。医院现为全国文明单位、上海市文明单位,曾多次荣获全国百佳医院、全国卫生系统先进单位、全国创建精神文明先进单位、全国医德建设活动先进单位、全国医院文化建设先进单位、全国五一劳动奖章等荣誉。国家三级公立医院绩效考核获A++最高考评等级,在全国2413家三级公立医院中位列综合医院类第12名,上海第3名。应作霖副主任医师更是临床经验丰富,医术精湛,医德高尚,治愈率极高,给予了无数患者和家庭巨大的帮助,每天前去寻医问诊的人络绎不绝,预约挂诊一号难求!

薛医生APP急群众之所急,想群众之所需,特与上海市第一人民医院开通在线寻医问诊服务,让广大患者足不出户就能在手机上连线应作霖副主任医师,实现在线寻医问诊,从此告别“挂号难、排队慢、看病贵”的窘境,足不出户问医生,省时省钱更省心!

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