如何预防胸膜炎?该如何应对?

如何预防胸膜炎
有道是“未病先防”,那么平时我们应该如何预防胸膜炎呢?
日常生活要规律:三餐饮食要节制、定时、有营养。
好的饮食习惯和充足的睡眠,有助于提高身体免疫力。特别是现在人们工作、生活压力大,很多年轻人三餐不规律、睡不好,身体过度疲劳会使免疫力降低,病毒或细菌入侵时,就容易生病。
保持心情愉快:人体的抵抗力会受不良情绪的影响,所以要保持心情愉快,精神舒畅,或者做些一些自己喜欢的运动。
注意环境、保持肺部健康:保持室内通风,营造良好的环境;在空气污染严重的地方,应及时佩戴口罩;减少与活动性肺结核患者的接触,避免被传染。
胸膜炎怎么办
患上胸膜炎该如何应对?
如果已经患上胸膜炎应该怎么办?日常生活要注意什么?
积极治疗、遵循医嘱:胸膜炎如果不及时治疗,危害会比较大,严重的甚至会引起全身感染,所以及时的积极治疗是必要的。
不同病因的胸膜炎治疗方法也不一样,如果是病毒感染引起的,要使用对应的抗病毒药物治疗;如果是结核菌引起的,要使用抗结核药物。遵循医嘱很重要,不可自行换药、停药。
经过积极治疗,炎症得到控制后,胸膜会恢复正常。
注意饮食、增加营养:注意增加营养,可以多进食富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果蔬菜等,不吃辛辣刺激性食物,不吸烟、饮酒。
保证休息、减少运动:胸膜炎是呼吸系统疾病,运动时因为呼吸增强,会导致疼痛症状加重。所以应该尽量避免剧烈运动,适当减少运动,可以选择散步等比较缓和的运动方式。另外,还要注意保证足够的休息时间,平时要早睡,增强身体免疫力。
总之,胸痛是日常生活中常见的问题,不容忽视。造成胸痛的疾病有很多,胸膜炎只是其中一种,一旦感觉不适,一定要及时就医,积极治疗,避免造成严重后果。
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