在日常生活中，我们不时会遇到这样一个小事故：显然，我们没有移动太多的东西，但我们突然感到腰部剧烈疼痛。
我们常说，我们常说“闪着腰”了。
“闪腰”医学上有一个叫做医学的特殊术语“急性腰扭伤”。
近年来，急性腰扭伤的发病率逐年上升，许多家庭经常有膏药，可以不时使用。
急性腰扭伤的原因是什么？怎么办？
但不要低估它。
“闪腰”我以为贴膏药或者自己按摩两次就可以了。
众所周知，如果不及时正确治疗腰伤，可能会带来一些慢性背痛后遗症。
“闪腰”还会诱发腰椎间盘突出，使患者更加痛苦。
所以，一定要注意“闪腰”学会如何正确处理。
急性腰扭伤的原因是什么？
急性腰扭伤的病因大致可分为以下五种。
01、外伤
由于重物等腰骶部位姿势不当，两人在一起举重时配合不好，生活中意外摔倒。
02、无明显外伤
由于突然扭转、弯腰、挺腰等姿势变化，如弯腰扫地、刷牙洗脸、挂窗帘、踩空、取物、咳嗽、打喷嚏、跳舞、武术等。
03、腰部疲劳
常因姿势不好、久坐、长时间弯腰或腰部振荡等原因。
04、腰椎后关节突变
椎间盘、腰椎后关节退行性变、韧带、关节囊等支撑结构松弛，导致椎间关节活动增加，常由腰椎后关节运动不稳定和脱位引起。
05、解剖生理变异
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