今年6月,《中国心血管病健康和疾病报告2021》发布,报告显示我国心血管发病率与致死率仍高居榜首,目前心血管病患病人数高达3.3亿,其中冠心病1139万。
一起来聊聊冠心病的防治之道。冠心病有哪些症状,如何治疗?
医圣张仲景将冠心病的发病机制归纳为“阳微阴弦”,即上焦阳气不足,下焦阴寒气盛。国医大师邓铁涛认为心气虚和心阴虚是本病的内因,痰与瘀是本病继续发展的因素。岭南地区土卑地薄,气候潮湿,冠心病人以气虚痰浊型多见,治疗以益气健脾、涤痰通络为主,配合穴位贴敷、腹针等中医特色疗法,可快速改善症状,治疗效果显著。
冠心病患者要控制病情必须坚持药物治疗、自我监测、定期复诊,根据专科医生评估调整治疗方案,每日自测血压、心率,糖尿病患者监控血糖,如有不适发生需及时就医。
大多数冠心病人常合并其他危险因素,如高血压、糖尿病、慢性肾病等,饮食运动调控十分重要,注意以下方面:
1.严格控制盐的摄入量,每日不超过5克。
2.宜吃脂肪含量低、蛋白质含量相对高的白肉,如包括鸡、鸭、鱼肉,少吃红肉。糖尿病患者按时、定量饮食,控制热量的摄入。
3.科学锻炼,坚持每天6公里有氧运动。
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