随着科技的进步和手机的不断普及，越来越多的人成了低头一族，在地铁上、公交上，甚至大街小巷上，低头族随处可见。玩游戏、看视频，每个人都想通过屏幕把零碎的时间填满。在我们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。
很多人喜欢用按摩的方式缓解不适，对于低头族来说，颈部按摩之所以能让人感觉舒服，是因为它可放松肌肉筋骨、放松紧张的韧带，同时促进血液循环，从而缓解局部的紧张、僵硬，是一种外力的刺激。但是这种强烈的刺激，很可能是用一种刺激遮盖了真实的疾病症状。颈部按摩有危害吗?颈部按摩有风险，千万别乱按！
有新闻报道过广州有一女子曾因为做按摩而出现头晕、构音障碍等不适，后经检查诊断为椎动脉夹层;河南也有一男子曾因为按摩导致动脉粥样硬化的斑块脱落引起脑梗死。
其中的共性问题是忽略了颈部这一特殊结构所特有的结构特点。
颈部有很多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条叫做颈内动脉，脑组织的大部分血液由其供应。很多老年人，由于患高血压、高血脂等血管病变，颈内动脉存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，就会引发中风。
颈部还有一个重要的部位叫颈动脉窦，其位于颈侧的颈动脉三角内，其体表位置大约在颈部甲状软骨上缘水平两侧，按摩颈部至压迫颈动脉窦时会引起颈动脉窦综合征，常无明确先兆，可迅速发生，主要症状是晕厥、意识丧失、抽搐等，严重时可致死。
颈部暴力按摩还会导致颈部血管损伤，这种损伤常见的是颈部动脉夹层动脉瘤，动脉瘤如果破裂了就会导致脑出血。
按摩手法过重或不得要领，或者颈椎关节不稳定等病变，稍微用力可能超过颈骨和韧带的正常耐受强度，引起关节脱位或骨折，压迫颈髓或脊神经根等。颈部按摩有危害吗?颈部按摩有风险，千万别乱按！
1.当颈部出现异常不适，不能单纯的以为是劳累所致，要尽早寻找正规医院评估颈部血管情况，排除不宜推拿按摩的疾患后，再进行推拿按摩。
2.尽量去正规医疗机构进行按摩，操作者不仅要有熟练、准确的推拿手法，绝对禁止强力、粗暴的推拿手法。
3.推拿按摩治疗次数不宜过多，过度推拿可以加速颈椎退变，导致病情加重。
4.推拿按摩时，应选好体位，被按摩者应处于完全放松的状态。
5.尽量避免长时间的低头和仰头动作。可以使用薛医生选穴治疗仪来进行颈椎按摩
薛医生选穴治疗仪
这款按摩仪通过针灸模式，采用电针灸疗法来有效缓解因颈椎病所出现的颈背部疼痛感以及偏头痛等症状，有十种模拟人手按摩手法，可根据个人需求调节合适模式进行理疗，恰到好处的按摩力度完全可以和按摩店里的老师傅PK。
每种按摩模式还有36级强度自由调节，更加细微的针对你的喜好来定。
自动模式：缓解肌肉紧张、疲劳、疼痛，改善代谢。
舒缓模式：缓解肌肉紧张、痉挛，镇静、舒缓神经或肌肉组织，缓解及修复急性肌纤维损伤，缓解疼痛症状。
活力模式：止痛，改善血液循环，兴奋神经肌肉组织，增强肌肉。
按摩时间，自由设定，健康生活，随心所欲
更好的是，这款按摩仪还有恒温热敷的理疗功能，启动后即时发热而且温度稳定。 暖流源源不断的渗透到肌肤，可以改善脖颈血液循环、促进组织新陈代谢，解决气血不通，找回状态。
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