据媒体报道，7月11日下午扬子江药业集团董事长徐镜人在新疆伊犁开会期间突发心梗离世。
徐镜人是中国医药产业的标志性人物，中国医药工业信息中心发布的“2019年度中国医药工业百强榜单”显示，扬子江药业连续第六年拿下第一的位置。
根据胡润百富榜计算，2020年徐镜人家族财富为470亿元，在江苏泰州上榜的企业家中位列第一。被称为“板蓝根大王”对于市场而言，一向神秘低调的徐镜人可能并不为很多人所知，但徐镜人和他的扬子江在中国医药界却是举足轻重，“一代枭雄”，是不少业内人士对徐镜人的评价。
而他去世的消息一出，也让很多人为之叹息，业内又失去了一位领路人。同时我们熟知的传奇球星迭戈·马拉多纳等明星都是因为心梗去世。他们有着很多人一辈子都赚不到的钱，有着最好的医生团队，然而却买不来生命、买不来健康。这则故事告诉我们，健康最重要的在于预防！
接连出现年轻人和中年人死于心梗的报道，使得如何预防心梗成为很多人关心的话题。
什么是心梗在线问医生：
心梗又称心肌梗塞或心肌梗死，是指在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉供血急剧减少或中断，以致相应心肌发生持久而严重的心肌缺血，引起部分性的心肌缺血坏死。
急性心肌梗塞为内科常见急症，起病急骤、变化迅速、常并发心衰、休克与心率异常，是心脏猝死的主要原因。
（1）年龄:这个危险因素是无法避免和改善的，男人45岁以上、女人55岁以上患心梗的风险增加，因此到了上述年龄之后，要多注意相关症状，加强预防措施。
（2）吸烟:包括主动吸烟和被动吸入，这个危险因素是可以避免的，但是在某种程度上不能完全避免。主动吸烟可以通过戒烟来避免，但二手烟则只能尽可能避免，此外还有三手烟和空气污染。
(3)高血压:这是完全可控的，有高血压的人要采取措施控制血压，包括吃降压药，将血压控制在正常范围，血压正常后也要坚持吃药。
(4)高胆固醇或高甘油三酯:这也是完全可控的，血脂高的人要采取措施，包括吃降脂药，血脂正常后也要坚持吃药。
(5)肥胖:同样是完全可控并且可以避免的，办法就是减肥。肥胖还会导致高血压和糖尿病，减去10%的体重就能很明显地降低从心梗到糖尿病的各种高风险。
(6)糖尿病和代谢综合征:也是完全可控的，糖尿病患者要严格控制血糖，包括吃降糖药，努力将血糖维持在正常水平。
(7)心梗家族史:如果直系亲属患有心梗，尤其是男性55岁以下、女性65岁以下患心梗，本人患心梗的风险就会增高，就要比其他人更加注意预防。
(8)缺乏锻炼:锻炼对于心脏健康是至关重要的，尤其是有氧锻炼，这一条也是完全可控的，要坚持每天一小时以上锻炼。
(9)压力:这一条属于部分可控，现代社会压力无处不在，有些人对压力的反应会增加心梗的风险，这也是常说的累死的之类的情况，因此要注意减压，学会压力管理。
(10)吸毒:包括使用刺激性药物，这也是完全可控，这类东西一概不要沾。
(11)怀孕期间出现先兆子痫:这是不可控的，如果属于这种情况，就要多加注意。
(12)自身免疫疾病:包括类风湿关节炎和红斑狼疮，这条是不可控的，患有这些疾病人就要多加注意。
心梗症状通常表现为胸口痛、休克、心律失常、心力衰竭、死亡等。一般中老年人发病率较高，但年轻人一旦发生心梗则更危险；因为年轻人血管侧支循环的代偿功能还没有建立起来，而且心肌活动也比老年人活跃，所以一旦发病，往往来势汹汹。
同时，现在很多常见的不良习惯，都会增加年轻人的心梗危险值：每天吸烟20支以上，患心脏病的风险会增加2~3倍；日常高脂饮食，会导致血管里的脂肪越来越多，容易发生动脉粥样硬化，造成血管堵塞。
听听以下的真实案例：
✔汕头30岁的陈先生发病倒地，被医生诊断为心梗。
✔平时在酒吧工作的15岁小伙儿因长期熬夜突发心梗。
✔女子陪儿子写作业，然后因为孩子不认写作业，情急之下，一激动心梗住院了，做了两个支架。
心梗的可怕之处就在于，发病急、症状凶险、致残率高！一旦错过最佳抢救时机，则会有致命的凶险。如果您或者您的家人出现以上所述病症，请尽快咨询 武汉大学人民医院 心血管内科 吕永楠副主任医师问诊治疗！
【医学背景】：毕业于武汉大学，临床医学七年制，本硕连读，获得学士和硕士学位。2012-2015 获得临床医学博士学位。2018获得国家留学基金委公派出国，悉尼大学和麦考瑞大学博士后。
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参考文献：
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