脚气高发季！你真的准备好迎接这个夏天了吗？

又是一年夏天到，多雨潮湿的季节格外适合真菌等微生物生长，这些微生物不仅出现在阴暗的墙角，也会偷偷出现你的脚上，可能导致脚气。脚气（即足癣）是最常见的足部浅表真菌感染类型，在湿热地区和高温季节更容易出现。

1、哪些人容易在夏季患脚气？

①经常出入公共浴室、足浴场所等地方的人，可能因为使用公用拖鞋、毛巾、足盆等接触到真菌导致感染。

②在夏天穿过紧不透气的鞋袜会导致汗液无法挥发，而汗液中除含有水、盐外，还含有癣菌嗜好的氮类物质,。

③有脚气史的人群容易再次复发，脚气的复发率十分高，80%以上的患者平均每年复发超过2次3。

2、如何在夏季预防脚气？

①注意个人卫生：浴后及时擦干趾间，穿透气性好的鞋袜，鞋子可使用短波紫外线等进行消毒；避免长期将脚浸泡于水等液体中，出汗多时可局部使用抑汗剂、爽身粉剂或抗真菌散剂（如硝酸咪康唑散），保持鞋袜、足部清洁干燥，也可将抗真菌散剂撒于鞋袜，预防复发3。

②注意浴池、宿舍等场所公共卫生，不与他人共用日常生活物品，如：指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等3。

③积极治疗自身其他部位的真菌感染（特别是甲真菌病），同时还需治疗家庭成员、宠物的癣病，避免交叉感染3。

夏季脚气高发，养成良好的生活习惯可以有效预防脚气发生。一旦患上脚气也不用担忧，及时就医，遵循医嘱，规范使用抗真菌药物。