一、高血脂是什么？
高血脂（Hyperlipemia）又称高血脂、血脂异常、高脂蛋白血症；是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常范畴，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，多由于脂肪代谢或运转异常造成。
我们通常说的高血脂，现代医学称为“血脂异常”“高血脂”。临床上将血脂异常分为高胆固醇（CH）血症、高甘油三酯（TG）血症、混合型高血脂、低高密度脂蛋白血症。
高血脂对身体的损害是隐匿的、逐渐发展的和全身性的。如果血中脂类物质过多。
它们就会逐渐滞留在动脉血管的壁上，使动脉血管壁增厚、变硬，形成动脉粥样硬化，从而诱发一系列疾病，如冠心病、脑栓塞、颈动脉狭窄等。
二、高血脂是吃出来的吗？
部分高血脂为原发性血脂异常，主要由遗传因素与环境因素相互作用引起。少数是由遗传因素决定的，主要继发于某些疾病。
环境因素主要包括生理因素、饮食不当和一些药物的影响。其中饮食不当可能是最常见的因素。生理因素，如怀孕、更年期和衰老。
饮食不当是由于个人饮食习惯，喜欢吃脂肪、动物内脏；不良的生活方式，如长期不运动或少运动、酗酒、吸烟等都会导致血脂升高。
继发性高血脂异常通常继发于其他疾病，如甲状腺功能减退、库欣综合征、肾病综合征，使用一些药物，如利尿剂、糖皮质激素等，可引起血脂异常。
三、高脂血症的症状
高脂血症是日常生活中常见的慢性心脑血管疾病。与高血压和高血糖症合称为“三高”。
随着现代生活的发展，生活水平的提高，吃喝玩乐，我们患这些慢性心脑血管疾病的概率也开始大幅上升。一般来说，这些疾病通常没有明显的症状。
我们经常发现，一部分身体健康的中老年人在体检时，血压和血脂都高于正常水平。高血脂似乎没有任何警告迹象，实际上在我们的身体中会有一些特殊的表现。
日常生活中也要注意观察，身体有问题时要去医院检查。坚持早发现、早治疗、早预防的原则。当我们的身体有下面这些症状时，我们应该早点注意。
1、经常抽筋
我相信，当谈到抽筋的问题时，很多人会想到一句话：“抽筋不是一种病，但是它真的很痛！”。有过抽筋经历的人应该都会非常认同。
许多人都知道，人体缺钙很容易导致痉挛，尤其是中老年人。抽筋也很常见。这真的不是什么大问题。只是吃钙来补充钙，但事实上通常并不是那么简单。
一些老年人每天吃钙片补充钙，这仍然很容易抽筋。此时，我们应该注意抽筋是否是由高血脂引起的。
当我们体内的血脂过高时，我们体内的胆固醇代谢就会异常，往往会集中在肌肉附近，尤其是腿部肌肉。这种情况会导致身体肌肉的非自主收缩，然后导致我们抽筋。
还有一种情况是，血脂会阻塞血管，导致局部缺血和疼痛，以及痉挛。因此，经常腿部抽筋且仅补充钙是无用的人应该注意这一点。抽筋可能是由高血脂引起的，而不仅仅是缺钙。
2、眼睑黄疣
许多人可能不明白什么是黄疣。事实上，它只是一块黄色的斑块。在正常情况下，这种情况不会出现在我们的眼皮上。
如果有，这意味着它是由太多的脂肪引起的。只有在眼睑周围积聚大量脂肪时，才会出现这种黄色斑块。
3、频繁嗜睡
在正常情况下，只要我们有合理的休息和充足的睡眠，第二天我们就应该精力充沛。但有些人确实经常犯困。
当他们去上班或上学时，他们会很困，他们无法停止打哈欠。也许这两件事太无聊了，但也有可能是我们的血脂过高。高血脂可能会阻塞血管，我们体内的血液流动将不顺畅。
血液在我们体内的一个非常重要的功能是将氧气输送到全身。如果我们的血管被高血脂阻塞，血液循环和氧气运输将成为一个问题，我们的大脑容易因缺氧而打哈欠或感到困倦。
4、食欲不振
大多数高血脂患者食欲良好，因为高血脂的很大一部分原因是“财富病”，因为他们吃得太多。
如果这些人突然觉得自己没有胃口，最近又没有胃口，那一定是一种不正常的现象。如果出现这个问题，你应该注意你的血脂是否过高。
因为当人体的血脂过高时，容易引起肝脏肿大的问题，从而导致肝脏功能的损害。肝脏是人体最大的消化器官。
如果肝脏有问题，自然消化也会有问题，这很容易导致食欲不振。如果能够正常饮食的人突然不想吃东西，他们不应该考虑如何多吃，而应该考虑如何少吃，因为他们可能吃得太好，血脂过高。
5、视力下降
如果由于某种原因导致视力下降，一个原因是最近眼睛有问题，另一个原因是你的血脂过高。
过高的血脂可能会导致眼部毛细血管中过多的脂蛋白流失，影响我们的视网膜神经，导致视力下降，甚至有严重的失明风险。
因此，你应该注意血脂问题。我们应该及时改变不良的生活习惯，减少患此类心血管疾病的风险。
