病人自述
从十七八岁开始，每每经期前一周就开始乳房胀痛，看过很多医生，吃过很多药，外敷的，口服的都用过，改善却微乎其微。直到前阵子，朋友介绍刮脚背上的乳腺放射区，能治疗乳腺增生。
于是我每天临睡前和清晨起床前各用梳子背刮脚背上的乳腺发射区100下，奇迹真的出现了，慢慢的经前乳痛的症状减轻了，又坚持了二个月，几乎就完全好了。
于是把这个好方法告诉邻居，邻居是个快40岁的妇女，多年的乳腺增生，面部蜡黄，经期前疼痛难忍，基本上药不离口。开始抱着试试看的心理，坚持了一阵子，说似乎不怎么痛了，继续坚持，状况越老越好，逢人就夸。
注：刮乳腺反射区一定要坚持，不要想着刮一天就会好的。症状越是严重，需要的时间自然就越长，还可以服用逍遥丸。另外一定要有个好心情，乳腺增生的人多半会心情低沉，心情好了，病不调也好一半。
反馈：乳腺炎、乳腺增生，用乳腺反射区解决了
最近一个妹子咨询我治疗乳腺增生的方法，我告诉了她。几天下来，反馈效果蛮不错。
生完老二，严重的乳腺炎，发烧4天，高烧不退，奶水都成黄色的，就这样我儿子也吃，真是苦了孩子。
去了医院，点滴伺候，还让我做手术，说输液了看效果好像不管用。条件不允许啊，谁照顾我的一家老小啊？
回来先请了催奶师，后又自己按摩脚面的乳腺反射区（我是专门学过足底按摩的），话说真是巨疼无比，知道生孩子的痛吧，那个脚面上的痛不亚于当时生宝宝的痛，可见淤血有多严重了！之后每天没事就找痛点处下手，2天下来那个疙瘩终于被我揉软了，猛喝水排毒出去。
这期间我消炎药还吃（记得按摩是辅助，当疾病来的时候，千万不要盲信只靠按摩，就不要吃药的说法）。催奶师每天准时上门，加上我的按摩。第四天就不痛了，也不烧了，奶水也成正常颜色了。。。。
步骤送上：
乳腺炎，乳腺增生，乳腺肌瘤都是需要找脚面乳房反射区：一定要找到痛点，这个是关键的。否则之后的按摩都是徒劳的。
1.泡脚
泡脚之后，涂抹上适量的润肤油,起到滋润不伤手不伤脚皮的作用。
2.画出脚底的乳房按摩区
两个脚面都做（我怕很多人找不到，就用大头笔标记处反射区大概的位置），不知道痛点在哪里，所以左右脚面都要做。每个脚面最少15分钟。
3.要记得从上往下划
大面积做，找痛点，使劲儿揉开那个痛点是关键，那种痛你可能会受不了，但是心里一横，总比吃药健康、安全多了，关键是还不花钱！（插曲：舍不得下手的同胞，你还是免了做这个脚底按摩，我碰到过很多妹子，告诉我不好使，那是因为你舍不得下手，自己都嘿嘿的乐，那没办法了)
4.做完之后排毒很重要
做完喝一大杯沙棘果粉（请注意非沙棘粉）冲调的果汁，果粉是温性的很适合女性排毒用，它含有多种活性物质，能够活血化瘀,消炎生肌，是天然的食材药膳。没有沙棘粉的，直接喝温开水也可以。
5.月经前中后，不要做
经前3天就停下来，经后3天也不要做。有个现象一定得引起你的注意，一般乳腺不好的，月经也不好。如果做通之后，当月来的时候，会有血块或者经量有变化，这都是好现象，不要吓着你了。说明毒排出来了！中医经常讲，气血淤堵导致产褥期急性乳腺炎或者乳腺增生。
就算女性乳房没问题的，但是进入30岁又有了宝宝之后，也可以一周做一次，那是最好的预防工作，按摩治未病就是说的这个道理。。。。
