体温计在呼唤:西安挺住,千万别中暑!

近日各地持续出现高温天气,炎热的夏季总让人感觉疲倦乏力,想找个阴凉之地小憩。太阳暴晒的地面温度高达70℃,毫不夸张地说,可以煎鸡蛋了。
“高温”话题一时间成了大家的谈资。在百度热点榜上我们可以看到这样一条推文“体温仪都爆了想离开西安”,这条推文因为标题采用了拟人手法,生动形象,内容又独具趣味,因此引起了网民热议。
推文写到,西安市民谢先生睡午觉被热醒,于是拿出体温仪想测量自己是否发烧了,看到外面太阳很大,于是将体温仪伸到外面测量,结果体温仪直接爆表了。 

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三伏天到来

气温越来越高

不少人因此中暑了

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中暑是怎么回事?
医生解释,中暑是指人在高温高湿、空气流通较差的地方出现神经功能障碍和周围循环障碍。

一旦中暑

大家马上想到狂喝水

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悠着点,这样喝可能并不管用哦!

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先来看两个案例

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中暑热衰竭

体温升高不明显

畏冷也不要盖被子

一名70多岁的老人因生病已经卧床多年。近日持续高温,老人房内缺少必要的防暑降温设备。因长期卧床“肺部感染”而畏冷发热,家属为老人盖好被子,以为出汗后体温就会正常。但体温迟迟未见下来。老人全身干热无汗,甚至出现意识不清的症状。家人怀疑是肺部感染加重所致,立刻拨打120求助。医护人员到达后,考虑老人家肺部感染,不排除有中暑热衰竭可能,赶紧将老人身上的被子掀开,给老人身体进行降温处理后,将老人送往医院进一步诊治。

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北京大学第三医院中医科的钱瑞琴主任医师说,老人家体温调节能力较差,全身器官功能代偿能力不足,特别是久病卧床老人,很容易出现中暑。这类病人中暑后很可能体温升高不明显。钱主任提醒,在炎热夏季里应多关心独居老人居住环境,注意降温除湿或者保持空气流通,预防中暑的发生。中暑热衰竭的病人主要因周围循环不足,引起虚脱、晕厥。常常没有发热,先有头痛​、头晕、恶心、口渴等症状,继而可能出现面色苍白、冷汗淋漓、血压低等循环不足表现,应注意鉴别。

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中暑热痉挛
光补充水分不够
要及时补充盐分
30多岁的工人阿凯四肢无力、大汗淋漓,同时还出现肌肉酸痛和痉挛的症状,甚至连肚皮都痛。慢慢地,他的神智开始模糊,工友们赶紧拨打120。
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医护人员经过了解,高温天气下,阿凯长时间在户外,不停地大量流汗,也因此一直大量喝水。考虑到可能是中暑热痉挛,医护人员给阿凯进行降温,并输盐水。钱主任说,阿凯很可能是因为大量流汗带走大量的电解质,而喝白开水没能补充流失的电解质,引起中暑“热痉挛”。

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虽然流汗多,但已经大量饮水补充水分,为什么还是中暑,阿嘉对此也表示疑问。钱主任解释,热痉挛是指人在高温环境下,尤其是在劳动的过程中,导致大量出汗。虽然很多人会像阿嘉一样大量补充水分,但却没有补充盐分,水电解质出现紊乱,因此出现肌肉疼痛、四肢无力、肚子痛、头晕、面色苍白等热痉挛的症状。

如何应对中暑?

中暑分为先兆中暑、中度中暑和重度中暑。厦门市中医院急诊科赵磊说,中暑的病人可能会出现头晕、四肢乏力、出冷汗等症状,严重的话甚至可能出现意识不清、昏厥甚至死亡。赵主任说,热痉挛、热射病、热衰竭的患者属于重度中暑,其中以热射病的病情最急最重。

多数人知道将中暑者移到阴凉通风处,给病人降温。要提醒的是,应给病人喝凉开水,可适当兑盐或是葡萄糖,补充电解质。“如果是重度中暑,一定要及时送医治疗。”

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发烧能吹空调吗?

最近一波流感来袭,许多老人和小朋友也都“中招”了,出现发热、咳嗽、流涕等症状,一些人甚至高烧到40℃。担心开空调不利于发烧感冒之人,甚至将被子捂得严严实实的,其实这并非正确的做法。正在发烧的人,如果无法让体内的热量散发出来,体温只会越来越高。“有些人会出现寒战,其实是体温正在上升的症状,千万别以为是病人感到冷了。”

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其实,发烧时,避免冷风直接吹向孩子使汗孔闭塞,妨碍排汗是有必要的。遇到孩子发烧时,适量穿衣,可开空调,室温调控在26~28摄氏度较为适宜,风口不要直接对着孩子吹就行。

夏天流汗一定要喝些盐水,补充电解质哦!

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