大多数成年人的颈椎都出过不同程度的问题，轻一点的脖子有点酸，缓几天就好了；重一点的转头会发出“咔嚓”的响声，痛的都不敢活动。
后者知道自己身体出事了，就去医院看病。而前者以为只是偶尔不舒服，反正过了几天就好了，于是抱着侥幸心理就这样拖着，结果拖成了后者。
这种想法，是很多颈椎患者们的真实写照。他们不知道颈椎病的危害有多严重，等自己患上的时候，后悔都来不及了。
很多患者由于脊椎神经受到压迫，颈椎的交感神经末梢受到损伤，导致供血不足，从而产生经常性耳鸣，甚至耳聋的严重后果。
一些患者因为不重视颈椎病，耽误了最佳治疗，结果发展到椎间盘变形，血管发生病变，导致血脉堵塞，供血不足，从而诱发心脑血管疾病。
据统计，在中风病患者里面，超过90%的人都患有颈椎病。很多人事先都不知道，是颈椎病诱发了脑部神经压迫，从而导致了中风。
颈椎病会导致顽固性失眠，如果不及时加以治疗，就会造成神经衰弱及抑郁症，对人的精神伤害非常大。
颈椎病变会对脊髓、神经造成刺激和压迫，这样很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪，以及大小便失禁。
表现为走路时因突然扭头出现身体失稳而猝倒，这是由于椎动脉压迫而引起的，出现这种症状很容易发生意外。
如果出现颈椎病症状，可以多做一些体操锻炼，对颈椎病有一定的缓解效果。
3、越头摸耳——弯曲肘部，手指从患侧耳朵向上，越过头顶去摸健侧耳朵，或者从前额经头顶摸脑后部，反复进行。
4、弯腰转肩——站立时肢体自然下垂，伸直手肘，患臂由前面后面划圈，幅度从小到大，重复几次。
5、搁手压肩——将手搁在与肩膀等高的物体上，用健侧手按压肩部，一按一松，反复进行。
患上颈椎病，是一件很痛苦的事。很多人对此没有正确的认识，导致病情一步步恶化，甚至出现生命危险。
之前没有做好预防措施，导致出现颈椎病症状，现在就要及时进行治疗。
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