颈椎是百病之源‼️

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生活中,人们常常嚷嚷颈椎疼,却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎。得了颈椎病又后悔不已。专家指出,“万病之源,起于颈椎”,如果保护不好颈椎,整个身体都会生病。 
肩颈不好有多要命?很危险!

可怕的是,医学上还发现肩颈问题至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。

1.吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2.视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
3.腹胀便秘:部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4.高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎问题和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
5.胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6.猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
7.下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
8.老年痴呆:一旦肩颈问题突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。

这肩颈问题看着不起眼,对我们的生命健康的威胁非常大,严重起来要人命!

image.png同时引发内分泌失调:

腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染, 性生活失调 , 宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。

肩颈堵了→血压上来了!

肩颈堵了→睡眠不好,经常多梦!

肩颈堵了→记忆力越来越不好了!

肩颈堵了→头都不能后仰了!

肩颈堵了→妇科病越来越多,更年期提早了!

肩颈堵了→脑补供血不足,导致各方面问题来了!

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颈椎病​的病根到底在哪里?
中医认为,颈椎问题不是骨头问题,而是经络问题。颈椎之所以疼痛、僵直、麻木,都是因为经络不通,气血运行不畅。为什么颈椎病患者容易头晕目眩、恶心呕吐?协合大健康提醒你因为颈椎上联头部,下联四肢躯干,气血供应不上,就会导致缺血缺氧,就会继而出现上述症状。
此外,凡颈椎的毛病都和阳气衰弱有关。中医把过度劳力、积渐所伤,致使体质虚弱、元气损伤,称为虚证。而元气虚损可使经脉之气不及贯串,气血养筋生髓之功失常,就会出现肩颈酸痛、身疲体乏、四肢无力等症状。比如,白领一族,长时间僵坐在电脑前,保持同一姿势,就会导致颈椎紧张、扭曲、变形,压迫督脉,而督脉主一身之阳,压迫了督脉就是压迫了一身的阳气,时间长了,就会阳气不足。综上所述,根治颈椎病,关键在于两点:

1、关键穴位(风池穴、肩中俞、大椎穴、肩井穴、阿是穴);

2、补阳气(针灸大椎穴最补阳气)

针灸,调理颈椎病的根本之法

针灸既能通经络,又能补阳气,首先我们要找到五大穴位:风池穴、肩中俞、大椎穴、肩井穴、阿是穴(痛点)。

风池穴
image.png风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气,至本穴后,因受外部之热,水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部,故名风池。

取穴方法:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处(即:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)

风池穴作用:壮阳益气,醒脑开窍、疏风清热、明目益聪、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用。

针灸方法:一般向对侧眼窝内下缘方向,略斜向下刺入1.0~1.5寸,或向对侧风池穴透刺,勿向对侧眼窝外上方斜刺过深,以防刺入颅腔或脊髓腔。

向对侧或同侧口角方向斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可向头顶、颞部、前额和眼扩散。

平刺2.0~3.0寸,透对侧风池穴,局部酸胀,扩散至头项部。

针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,或平刺透风府穴。

主治疾病:头痛,眩晕,耳鸣,耳聋,颈项强痛,落枕,以及神经衰弱、视神经萎缩等。

肩中俞
image.png肩中俞,出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部,本穴近于大椎穴,较肩外俞穴稍上,内应于肺,故治咳嗽上气。肩外、肩中二俞穴,俱在肩下,本穴距督脉较近,督脉居背部正中,故名本穴为“肩中俞”。

取穴方法:前倾坐位或俯卧位,肩中俞穴位于脊柱区,在第7颈椎棘突下,肩胛骨上角的内侧,大椎(督脉)旁开2寸处取穴。

肩中俞作用:有宣肺解表、疏经活络作用。

针灸方法:一般直刺或针尖向下斜刺0.3~0.5寸。斜刺0.5~0.8寸,局部有酸胀感。注意:不可深刺, 以防气胸。

主治疾病:肩中俞穴主治肩背疼痛,肩胛神经痛,目视不明,视力减退,落枕等。

大椎穴
image.png大椎穴:又名阎王夺命锁,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞七条经络。

取穴方法:大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可。

大椎穴作用:益气壮阳,大椎穴有解表通阳,补虚宁神,清热解表、截虐止痫的作用。

针灸方法:向上斜刺0.5~1寸。

主治疾病:肩颈疼痛,颈肩部肌肉痉挛,落枕等。

肩井穴
image.png肩井穴:是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。

取穴方法:坐位。先确定大椎穴与肩峰最高点(肩部最高骨)的位置,再取两者连线的中点,在两筋之间,按压有明显酸胀感处即为此穴。

取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。

肩井穴作用:肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。

针刺方法:一般直刺0.3~0.5寸,下为肺尖禁深刺,直刺0.3~0.5寸,不宜深刺,直刺0.5~0.8寸,局部酸胀。深部正当肺尖,慎不可深刺,以防刺伤肺尖造成气胸。

主治病症:肩背疼痛、手臂不举、腰髋痛、眩晕、神经衰弱,副神经麻痹等。

阿是穴
image.png阿是穴,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。

取穴方法:它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的"有痛便是穴"。

阿是穴作用:通经活络、调理气血的作用。

针刺方法:一般直刺0.3~0.5寸。

主治病症:肩背疼痛、落枕、腱鞘囊肿、腱鞘炎以及棘间韧带损伤等。

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