德国哲学家康德曾经说过：“生气，是用别人的错误来惩罚自己。”这句话放在乳腺健康领域也是非常适用的。每一次情绪上的过大起伏，都会造成体内激素的不稳定，也都有可能危害到你的乳房健康。
据统计，目前约70%的女性患有不同程度的乳腺疾病。乳腺纤维瘤可能出现在青春期后的任何年龄，但由于18至25岁女性的卵巢功能旺盛，雌激素水平也处于高峰，因此以这个年龄段最为常见。
乳腺纤维瘤是乳房肿块中最常见的一种，是乳腺良性肿瘤的统称，是一种常见的乳房良性肿瘤，占乳房良性肿瘤发生率的75%。由两种成分构成，包括乳腺上皮组织、纤维结缔组织成分，这类良性肿瘤统称为纤维瘤。据临床研究发现，乳腺纤维瘤大多见于20到25岁的年轻女性。
乳腺纤维瘤通常是在生活中无意发现，或体检时被查出乳房出现活动度较好、有滑脱感、有弹性的光滑肿块。乳腺内大多为单侧单发，肿块多为圆滑的圆形和卵圆形，与皮肤及其周围组织无粘连，通常情况下没有痛感，生长速度也不会很快。如若发现肿块在短期内生长速度较快，建议患者通过切除手术进行治疗。
目前，患乳腺肿块的女性越来越多，其中大部分是用手无法触及的，仅在体检时彩超检查才发现。
1、情绪状态因素：
大部分乳腺纤维瘤患者常常处于郁郁寡欢的状态，平时生活中易怒、纠结、心事过重。
2、内分泌紊乱因素：
内分泌失调导致体内雌激素不断分泌而引起的激素水平紊乱，雌激素合用激素分泌较多，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。
3、先天性因素：
有研究表明，乳腺纤维瘤具有一定的家族遗传易感性。在乳腺纤维瘤的患者中存在一种基因，且这种基因会遗传给下一代，从而会促成乳腺纤维瘤的生成。
4、生活习惯因素：
长期抽烟、喝酒、熬夜、不注重个人卫生等不良的生活习惯致使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生，这也是诱发乳腺纤维瘤的要素之一。
1、痛经加重：经前或经期间经量少、身体疲累、腰部酸痛、生理痛加重，直到经期结束后，痛感才会逐渐减轻。
2、精神状态差，影响生活：乳腺纤维瘤患者会比常人更容易被触发生气、焦虑的情绪，很难自控，会给生活带来严重困扰。
3、有发生癌变的可能：乳腺纤维瘤的瘤体生长速度缓慢，症状不明显，因此患者也很难轻易发现，容易让患者掉以轻心，从而会延误病情，导致癌变可能。
疾病并不可怕，对于乳腺纤维瘤的治疗，要早发现早治疗。不能因为乳房这种敏感部位而不敢去医院检查，不要引起可怕的并发症。一定要做到即是正规的治疗，这样可以避免病情加重。
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