首先李主任本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿势很久导致颈部僵硬；
其次当他入睡后依然维持了一个错误姿势：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死。
100个人中就有70个以上的颈椎病患者。
100个中风病症患者中有90%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个脑瘫病症患者中有63%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个高位截瘫病症者中有85%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个猝倒死亡病症者中有95%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个心肌梗塞病症者中有70%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个脑血栓病症者中有80%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个高血压病症者中有60%以上是由颈椎病引发的并发症。
100个神经性胃溃疡病症者中有75%以上是由颈椎病引发的并发症。
更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。
这颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！
奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。
在这里提醒你，也希望你看到后提醒身边的人：一定要关注自身的颈椎健康，别哪天被这颈椎病要了性命还不知道！
而很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗，更严重的估计就会重演李建华的悲剧。所以劝大家及早预防，尽早治疗！
下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！
1多多活动
天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。
2不要让颈部受凉
尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。
3杜绝碳酸饮料
减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。
4打通经络
这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。
5针灸推拿
中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。传统的针灸推拿通过刺激穴位，舒筋活络，防治颈椎不适症状。
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