“本人是一个平日里非常不喜欢梳头的人，一般只有洗头后才能让我梳一次头发，梳一次会掉很多头发，平时也不觉得怎么掉头发，所以我也不知道我属不属于脱发。以前也没觉得自己很秃，近小一年里身边朋友不断说我秃这个问题，多到看到假发店都会戳我……不仅发际线往后移了，连发缝都开到了国外。那阵子我都是不戴帽子不出门的，生怕别人看到我漏出的头皮。后来我妈都觉得吃惊，也搜了好多拯救办法。什么吃黑豆芝麻黑色食物啥的我妈都给我试过，结果根本没有用！于是我妈赶緊带我去看医生，去了几次我就不敢相信了，给我看病的人比我头发还少……后来我妈联系到了移动健康专家里的中国医学科学院皮肤科的医生，经过沟通了解，医生说我是湿气重，去湿，然后平时注意养护饮食调理就可以了。头1个月没啥变化，还以为又掉坑里了，结果第二个月碎毛毛就都开始冒出来了！”
有一些脱发的朋友，向薛医生提问吃了黑芝麻，头发并没有减少脱落，反而掉得更多，这到底是为什么呢？
1、脂溢性脱发
黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，比如亚油酸，亚油酸是理想的美容养颜的营养物质，当人体缺乏亚油酸时，容易出现皮肤干燥，头发干枯易断等症状，因此头发干枯导致脱发的朋友，适合食用黑芝麻来促进头发的生长。
但如果是头皮本身油脂分泌就比较多的朋友，尤其是30~50岁有脂溢性脱发、斑秃问题的男性朋友，就不适合吃过多黑芝麻了，因为黑芝麻食用过多，就会摄入大量的不饱和脂肪酸，进一步加剧头皮油腻的问题。
2、脾胃湿热内升
通常而言，黑芝麻只适合气血不足，或者肝肾不足而引起脱发掉发的朋友，一般以孕妇和中老年人为主。
如果是二十多岁年轻气盛的时候就出现了明显脱发，这样的人大部分都是平常不注意运动、喜欢熬夜、饮食没有节制的，往往存在脾胃湿热内升的问题，这样的人如果盲目地吃黑芝麻，只会越吃头发掉得越多。
所以说，脱发不一定是由肾虚引起的，还跟肝、肺等脏腑功能有关，盲目补肾不一定能够治愈脱发，还可能加剧脱发问题。
黑芝麻自古就是生发、乌发的佳品，但并不是所有人都适合服用黑芝麻来治疗脱发掉发问题，比如属于脂溢性脱发的，或者脾胃湿热内升引起脱发的，又或者肠胃本身不大健康的，都不能够盲目的吃黑芝麻，否则只会加剧脱发问题。如有脱发方面的困扰欢迎大家咨询移动健康专家APP上的专业名医。
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