21世纪，生活节奏越来越快，每个人都很忙、很累，大多数人都没有时间善待自己的身体，从而有很多人患有贫血，据相关报告显示目前全球约有16亿人患有贫血。
中国居民营养与健康状况调查(2020)的数据报告显示我国居民贫血率为20.1%，男性占15.88%，女性占23.3%。城市居民贫血患病率为18.2%，（男性13.4%，女性21.5%），农村贫血患病率为20.8%（男性16.7%，女性24%）。农村男女贫血患病率均高于城市。
由此可见，在我国每10个人里面就有2个人患有贫血。由于贫血比较常见，很少会引起大家的重视，但是如果放任不管，任由其继续发展，后果是非常严重的。
“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升，女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米，女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。
有的时候我们看到一个人脸色非常差，或者是容易头痛、晕倒，一般第一就会想到是不是贫血引起的。如果自己经常出现脸色不好、精神萎靡不振，容易疲劳、早上起不来，有时还会感到晕眩、指甲出现异常、食欲不振，没有胃口吃东西，并且出现便秘或者腹泻问题，那么你极有可能患有贫血。
此外，吞咽困难也是贫血的人可能会出现的一个症状，症状就是在吃东西的时候感觉嗓子好像有东西堵住了，咽下去的时候感觉困难。
贫血的患者非常容易出现各种各样头昏、乏力等不适的病症，假如贫血比较严重，病人非常容易昏倒。
那么，贫血到底有哪些危害？
1、引发免疫功能下降
免疫机能的下降，尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面。对疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍较低。
缺铁使骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降，血内乳酸堆集。所以，缺铁性贫血少年会肌肉爆发力、等张肌力等明显减低，更重要的是耐力活动的持久性也下降。
较重的缺铁性贫血会造成心率增快、心脏扩大，引发心脏病。患者活动后会出现心慌、气短，甚至心绞痛、心力衰竭，下肢水肿、心电图发生改变等。
常出现舌乳头萎缩、厌食、胃肠功能弱、胃酸减少、消化吸收差。患者会出现食欲不振、腹部胀气、恶心、便秘等。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。
缺铁性贫血可导致免疫力低下，体质变弱，对于各种感染难以抵抗。经常伴随疲乏、困倦、全身无力等症状，严重影响工作生活。
缺铁性贫血由于影响脑细胞发育还会造成智力减退，加速衰老。
患者会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡、反应迟钝、手脚发麻等症状。严重者可发生昏厥甚至神志模糊，特别是老年患者。
贫血不但对我们的生活健康造成威胁，严重者会危及生命安全，所以发生贫血问题要及时就医。因此，患有贫血一定要引起重视，以免贻误治疗时机。
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丁晓庆 北京中医药大学东方医院血液免疫科副主任医师
擅长: 从事临床医疗工作18年，擅长各种血细胞减少（贫血、血小板减少症、白细胞减少，再障，慢淋、慢粒，淋巴瘤），红细胞增多症、血小板增多症、骨髓增生异常综合征等血液病）。
医学博士，教授，副主任医师，硕士研究生导师，内科学主任、学科带头人。
由于丁晓庆副主任医师医术精湛，医德高尚，治愈率高，导致每天前来医院寻医就诊的患者络绎不绝，以至于医院门口常年人满为患，甚至是“一号”难求。
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