42岁的张女士，来自美丽的贵州，6年来一直被颈、肩部疼痛所困扰，俗话说“颈肩疼痛不是病，一病起来真要命”，足以看出这还真不是小问题，一旦长期反复出现颈肩部疼痛或者头痛、头晕的情况，需要重视，及时就医检查。
据张女士讲述，自己6年前开始出现颈、肩部呈阵发性隐痛，一旦劳累便会加重，休息后就能缓解；所以，这样的不适并没有引起张女士的重视，以为只是简单的“颈椎病”引起，谁知1年前病情突然加重了，出现了头晕、发作性意识障碍等情况，家人立即把张女士送到当地医院，但是因为张女士症状持续时间较短，未能明确诊断，医院没给张女士做任何治疗，便让张女士现回家观察；张女士也没放在心上，怀疑是自己没休息好；没成想今年3月份再次出现晕厥、意识障碍，并且持续时间较长，当地医院给张女士做了一些检查，这检查结果一出，着实吓了张女士一跳，结果显示张女士“颅底畸形”，当地医院无法为张女士进一步治疗。
随着互联网时代的到来，生活方式和工作习惯的改变，肩颈疼痛已成为较常见的身体不适症状。
据调查显示，在我国40，50年龄段群体中，超过70%的人曾经或正在承受肩颈疼痛的困扰，且发病率逐年上升。
颈肩疼痛到底是什么引起的，应该怎么调理呢？
颈肩疼痛是什么疾病引起的？
1、颈椎病
颈椎病患者会出现颈肩疼痛的症状，病情严重的患者还会出现头晕、乏力等症状。
2、肩周炎
肩周炎患者会出现颈肩疼痛的症状，病情严重的患者会出现剧烈的疼痛感，肩周炎主要发生于中老年人，久居潮湿环境或受寒受潮也易诱发肩周炎。
3、颈肩韧带劳损
颈肩韧带劳损容易诱发颈肩疼痛，多由于长期颈部姿势固定引起，也可伴有颈部僵硬、酸胀不适、头晕、手麻等。
中医认为颈肩疼痛原因
1.姿势固定
长期使用电脑的文字工作者、长期低头玩手机的年轻人，有现在很多工作需要长时间坐着。但如果长期保持坐着姿势，会使颈部肌肉处于紧张强直状态，导致血流不畅通。
2.气血不足
长期从事脑力工作者，思虑过度，容易消耗人体气血，加重久坐伤脾，脾胃功能下降，气血不足，人体气血循环不畅，也会影响颈肩部。颈肩部疼痛发生的原因复杂，可能是多个因素相互作用的结果。
按摩这5个穴位，可缓解颈肩疼痛。
风府穴
作用：有散风熄风、通关开窍的作用，按摩风府穴可以缓解头部后项的肌肉筋脉牵引不舒的症状。
注意：这个穴是禁灸的，一定不能艾灸。
风池穴
作用：风池穴有疏散少阳风热、清头目、利官窍的作用，按摩风池穴可以调理头痛、颈部酸痛的症状。
肩井穴
作用：肩井穴有祛风清热、活络消肿的功效，按摩肩井穴可以调理肩背部痹症，上肢不遂等。
天宗穴
作用：天宗穴有散风、舒筋、止痛的作用，点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感，可放松整个肩部肌肉。
合谷穴
图片作用：合谷穴有镇静止痛，通经活经，清热解表的作用，按摩此穴可通经镇痛，缓解颈肩部疼痛。
穴位都给大家介绍过很多次了，想必大家都了解了，穴位就是中药，日常生活里大家都愿意找点什么养生保健的食谱什么的，但是食物很多都达不到量，根本没有办法吸收，其实最好的办法还是采用针灸，通过刺激穴位，调理气血，反射相应的脏腑做出生理调整，以达到一种生理平衡，来的更实际，而且没有任何毒副作用
不过真正的针灸师是需要临床八年以上才会有很好的实施针灸，我们普通人是不会的，也没有时间去研究它
科技的发展，这个问题早就被解决了，医院现在也是使用无痛针针灸理疗设备，不过医院是大型的设备，我们只需要自己在家备一台一具有医疗准字的便携式无痛针灸设备就可以了。
例如下面这款颈养无痛针灸设备就是针灸原理，在各大医院康复科都有，患者自己买回家就可以使用，疗效和医院一样
大家有什么好的治疗颈椎的经历吗？欢迎探讨
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