总有朋友抱怨晚上睡了觉就和没睡一样的疲劳，一晚上梦境仙游，第二天疲惫不堪，根本没有得到充分的休息。
其实多梦的原因有很多，比如工作压力过大、前晚摄入食物过多、抽烟喝酒、环境因素、年龄等问题大多数人认为失眠是因为压力过大等原因造成的，但事实上很少有人知道，颈椎病也是会引起失眠的。
问什么颈椎病会导致失眠状况的出现呢？
其实，日常生活中导致人们出现失眠的原因有很多，但最常见的还是颈椎病。颈椎病会导致肌肉僵硬疼痛，从而影响患者们的睡眠质量。
其次，当颈椎病压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足的时候，患者就会出现脑供血不足的状况，在日常的活动中，患者或许不会受到任何的影响。
但在夜间睡觉时，如果患者的睡眠姿势或者枕头高低不适，就会使病变进一步压迫神经，从而产生失眠多梦的状况。再次就是由于交感神经受到压迫，从而出现过度兴奋的状况，也就导致了失眠的出现。
所以你的失眠也许是由颈椎病引起的，颈椎病是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是指在颈椎的部位由于椎间盘退变影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构所产生的一系列临床症状。通俗地说，颈椎病就是颈椎的退变。
医学专家指出，得了颈椎病的确会直接或间接地引起失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能激惹神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢，从而直接导致头晕、头痛、记忆力减退、注意力不易集中、睡眠差、失眠等症状出现。
在生活中患上颈椎病应该怎么缓解呢？
对于患上颈椎病的患者来说，对症治疗是解决疾病的唯一方法。由于每个人的病情程度不同，具体的治疗方法以及疗程也是因人而异的。
专业治疗
很多年轻人患有颈椎病后，不愿意去医院治疗，总以为去医院就只能手术，但实际上对于这种年轻的颈椎病患者来说，是达不到手术指征的，正规医生不会强行要求手术，他们会给你最专业的意见和康复方案。
仪器治疗
绝大多数颈椎病的年轻患者，都不是椎间盘的问题，主要以肌肉劳损为主，所以对于此类患者的治疗，应以保守治疗为先，通过中频治疗仪可以达到治疗的目的，这类仪器一定要看是不是医疗器械（既准字号产品）
运动康复
由于此类患者的颈部问题，多是因为姿势不正确的慢性劳损，所以患者在经过初步治疗，症状消失以后，应该加强核心肌群的锻炼，合理选择一些适合自己的动作进行康复运动。
注意合理运动，运动太过激烈或者长时间不运动对身体健康都是不利的。保护颈椎健康，一定要注意科学合理的运动，并且注意运动的时间，特别是刚开始运动的人，时间不宜太长，否则容易拉伤肌肉和韧带。
