尊敬的起床困难户：
您好，您此次起床共用了11分钟，您已击败了全国60%的用户，同小区还有97个用户起床失败、正在重启，隔壁房间的用户全部死机。
闹钟响了一次又一次，你的床赖了一遍又一遍
有一大半人都在想，要不今天请假吧！
但是为了生活，又挣扎着爬出了床。
这时候你一定会暗暗发誓，今天晚上要早睡，不能再熬夜玩手机了！
等到了晚上......也不知道早上那想法是从何而来？
到了凌晨12点的时候，丝毫没有困意，刷着手机甚至还有些兴奋呢
脑子里偶尔跳出来一些不成熟的想法：
看完这集剧我就睡觉！
赢一局游戏我就睡觉！
再刷十分钟抖音就睡觉
但还是被现实打败了；毕竟只有晚上这点时间是属于自己的
再不抓紧开心一下，怎么对得起的我美好青春年华？
但它的危害却超乎想象，尤其是很伤眼睛！
最近深圳一位31岁的男子小陈（化名）熬夜打游戏
第二天眼睛竟差点“失明”了
和往常一样，下班回家吃完饭就打开了手机游戏，一玩就是好几
个小时， 直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件。可是第二天一睁开眼
小陈却觉得不对劲
自己的左眼好像完全看不见东西了！
他闭眼休息了几分钟再睁开眼睛，视力恢复了些，可是上方的视野却缺损了。
随后，小陈赶紧来到南方科技大学医院眼科就诊。
医生接诊后，发现小陈左眼的视力只有0.4了，并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞。
视网膜动脉阻塞又分为中央动脉阻塞和分支动脉阻塞：
发生中央动脉阻塞的患者多表现为，单眼突然出现无痛性的视力急剧下降，甚至感受不到光线。
分支动脉阻塞的患者表现为视野缺损。
换句话说就是，小陈的左眼“中风”了。好在，医生紧急治疗下，他的情况得以好转。
眼中风是什么？
其实中风是中医的说法，在西医称之为栓塞
主要是因为血管的部位被堵塞了，如果长时间的栓塞，那眼睛的视力就会变成不可逆的。
眼中风是眼科临床十大急症之一；眼中风严重可致永久失明；一旦发病要立即前往医院进行救治。
‘眼中风’发病率大部分为中老人，而且近年也有发病年轻化的现象。
一旦发病很凶猛，视力再想完全恢复非常困难……”李俊补充说到
以上两个病例都有共同点：
第一，很“宅”，几乎不运动，身体素质偏弱；
第二，都喜欢玩手机，长时间用手机斗地主、打麻将、看剧。
就算再年轻，身体素质再好，务必要注意“过度用眼”这个事。
“铁打”的眼睛，也经不住打8个小时的手机游戏，经不住熬夜通宵追剧。
眼中风的紧急抢救时间
视网膜缺血时间越久越危险
缺血超过90分钟
视网膜光感受器组织损害不可逆；
缺血超过2小时
视网膜就会出现萎缩，即使恢复了血供，视力也很难恢复。
请记住：眼中风的紧急抢救时间为90分钟
超过90分钟再抢救就非常难了！
除了90分钟内紧急抢救，你还知道......
它的发病前兆是什么吗？
1、眼睛出现酸胀感
2、看东西有些模糊
当出现以上两种现象，必须高度警惕了，要去移动健康专家找医生问清病况了，别自己瞎琢磨！
移动健康专家采用线上的医疗问诊模式
公立医院医生实名入驻，医师临床经验非常深厚
对这类病症接触非常多，此类问题更精通；
所以不必担心遇到“百度一问癌症”的现象。
线上问诊大大的提高了大家就医的效率；
大家没去过医院，多多少少也在网上见过排队的震撼场面吧？
真是应了那句排队五小时看病五分钟，医院看一次病至少得一整天搭进去。
线上问诊就解决了这样的难题，以后有问题去移动健康专家上找医生问诊，就不用担心那些排队的场面了！
同时，线上就诊也缩小了大家就医的成本。
看病挂号，普通主任医师、副主任医师都是二十块左右
专家号得一百多，这还不算各种车路费以及中间的人工费等等。
但是移动健康专家现在问诊免费啊！用脚趾头算也是最划算的呀！
真正会过日子的人还用考虑吗？不要钱就能看病，愣着干什么？下载啊！
你的身边有了移动健康专家守护，预防疾病不再孤独！
什么原因导致的眼中风？
1、长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态；
比如熬夜追剧、玩游戏、长时间盯电脑等等，
2、长期吸烟者。烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。
3、高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象。
高血糖患者血管往往不好，高血脂患者血液较黏稠，容易长血栓。
如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂，那他患眼中风的几率就更大。
4、有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群。
5、年龄越高的人发生中风的概率就越大。但是近年来年轻人患有的病例也越来越多。
日常生活中我们应该怎么预防？
1、定期体检，身体稍有不适立即去移动健康专家问诊；
专业医生给的建议，远比你瞎摸索更叫人放心。
2、一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；
比如抽空眺望远方，让眼睛放松；或者看会电脑，闭会眼睛；也可以每天做两遍眼保健操。
3、对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗；
比如平时生活作息应规律，少熬夜；饮食不可过于油腻。
拥有卡姿兰大眼的秘密就是：今晚可别熬夜玩手机啦！
如果有人让你陪他熬夜玩游戏
相信我，他一定是你的黑粉。
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